Что такое психосоматика? Это такое направление в медицине, которое рассматривает нарушения работы иммунной системы на фоне психологических расстройств.
Содержание
Проявления
Проявления бывают самые разные:
- бессонница;
- головная боль;
- нарушение работы репродуктивной системы;
- гипертония;
- проблемы с зубами;
- гинекология;
- артрит;
- боли в шее;
- проблемы с глазами;
- тошнота;
- слабость;
- головокружение;
- проблемы с волосами.
По мнению психологов, психосоматические проявления возникают вследствие попадания человека в сложные жизненные ситуации, перенапряжения, чрезмерной нервной нагрузки и усталости. Получается так, что нервная система не в состоянии справиться с потоком информации, из-за чего происходят сбои в работе организма.
Стрессовый фактор, зачастую приводит к таким болезням как артрит, бронхиальная астма, колит, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, ишемическая болезнь сердца и этот список можно продолжить.
Способы лечения
У мужчин и женщин, психологические причины болезней идентичны, поэтому и методы лечения применяются одинаковые. Почему возникают заболевания? Психосоматические причины кроются в следующем:
- Постоянная нервозность.
- Панические атаки.
- Нехватка свободного времени.
- Некачественный сон.
- Регулярные риски.
- Эмоциональные переживания.
- Следствие сильных стрессов (например, смерть близкого человека).
Возникает вопрос: как вылечить тело, если болит душа? Эксперты утверждают, что причина многих заболеваний кроется в голове. Ни для кого не секрет, что кожные заболевания, как правило, происходят от нервов. Эмоции имеют большое значение. Негативные мысли и чувства могут переполнить человека до такой степени, что приведут к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Такие проблемы, зачастую наблюдаются после развода, ухода из жизни родственника или друга.
Психологи считают, что исцелять физические болезни необходимо путем плотной работы с человеком, как личностью, его установками. Психосоматика предполагает наличие порочного круга: болезнь вызывает у людей беспомощность, которая, в свою очередь, усугубляет хворь и приводит к обострению. Именно поэтому, как мужчинам, так и женщинам, необходимо научиться преодолевать жизненные трудности, правильно относиться к проблемам и не поддаваться эмоциям.
При выявлении психосоматических заболеваний нельзя полностью отказываться от приема медицинских препаратов. Если мучает кашель, то стоит посетить терапевта, а если появились боли в сердце – обследоваться у кардиолога и т.д. Если у врача высокая квалификация, то он, по окончании обследования, порекомендует дополнительно получить консультацию у психолога или психотерапевта. От назначенного лечения отказываться не стоит.
Психологическая работа над заболеванием происходит в двух направлениях:
- Ответ на вопрос: каково психическое состояние человека?
- Понять, как исцелить свою жизнь.
Психосоматическое состояние подлежит корректировке. В основе лежит психоанализ, который занимает большое количество времени. Чтобы быстро привести организм в нормальное состояние нужно, наряду с психоанализом, проводить расслабляющие массажи и заниматься гимнастикой или йогой. Одних таблеток бывает недостаточно для полного выздоровления. Они только притупят боль, но не улучшат самочувствие.
Великие деятели в области психологии
Известно с давних времен, что на состояние здоровья человека оказывает влияние его психологический настрой. Этой проблемой занимались многие ученые, проводя исследования и публикуя книги. Древнегреческие философы утверждали, что состояние тела имеет прямую связь с состоянием души. Понятие «психосоматика» впервые появилось в обиходе в начале 19 века. Над проблемой активно начали работать в середине 20 века такие мировые ученые, как С. Джелифф, Д. Данбар и Э. Вейсс.
Лиз Бурбо
Прекрасный психолог, автор многих книг на тему «как поправить здоровье, не прибегая к медикаментам», последователь Луизы Хей. Она утверждала, что все болезни – следствие стресса, перенапряжения и неумения расслабляться. Главный ее посыл заключается в том, что если отсутствует порядок в мыслях, то организм станет грязным, а это приводит к появлению всевозможных заболеваний. Освободите мысли от негатива, избегайте мести, выказывайте всем свою любовь и будьте здоровы!
Жикаренцев Владимир
Он утверждал, что все кожные заболевания происходят от избытка ненависти и злости. Мысли о том, что после отмщения человеку становится легче, необходимо отметать как в корне неверные и пагубные. Наоборот, злые, обидчивые и раздражительные люди болеют чаще всего. Только полностью очистив себя от негатива и простив обидчиков, можно почувствовать душевное спокойствие и блаженство.
Лууле Виилма
Эстонский медик утверждал, что наше сознание определяет состояние здоровья. Щедрый, любящий и всепрощающий человек в состоянии помочь привести в порядок организм не только себе, но и окружающим. Выработка гормонов счастья помогает преодолеть препятствия на пути к желаемому результату, вылечить диабет, восстановить зрение и стабилизировать артериальное давление.
Дебби Шапиро
Психолог сравнивал гнойные образования с негативными эмоциями человека. Чрезмерная взволнованность, озлобленность, раздражительность – все это воздействует на ментальную энергию, приводя к отечности. При вскрытии гнойника, человек чувствует опустошение. Людские эмоции оказывают влияние на определенные части тела. Если быть уравновешенным, порядочным и добрым, то никакие проблемы со здоровьем не страшны.
Зигмунд Фрейд
Психосоматика по Фрейду предполагает, что все негативное со временем еще больше ухудшается. Это говорит о том, что внутренний конфликт, даже если он происходит на уровне подсознания, со временем перерастает в тяжелую болезнь, которую сложно излечить, причем заболевание появляется конкретное:
- Вас гложет обида – ждите проявление ангины.
- Простуда свидетельствует о неудовлетворенности собственными поступками.
- Изжога – нежелание воспринимать действительность.
- Проблема с печенью – накопилось много злости и обиды.
- Болит голова – частые ссоры с женой или проблемы с воспитанием подрастающего поколения.
Франц Александер
Он утверждал, что при наличии внутреннего конфликта организм даст сбой, а удар приходится на самый слабый орган. Если случались проблемы с сердцем – ждите инфаркта, гипертонии или гипотонии. Такие заболевания стоит лечить не только медикаментозным путем. Параллельно необходимо осуществлять психологическую работу над проблемой, поскольку употребление только лекарственных препаратов может привести к рецидиву, что надолго отсрочит полное выздоровление.
Перечень самых распространенных заболеваний от А до Я Луизы Хей
Ее книги помогли исцелить большое количество людей. Ею создана таблица заболеваний, где указаны причины возникновения проблемы и способы ее решения. Она полезна для тех, кто хочет достичь гармонии внутреннего и внешнего мира, стать здоровыми и счастливыми. Хей доказала, что первопричины практически всех заболеваний кроются в структуре головного мозга, главное – побороть недуг на психологическом уровне и тогда все симптомы уйдут. Основной посыл всех ее книг: исцели себя сам.
Луиза понимала, что слово может как убить, так и поставить на ноги, поэтому ею создано множество аффирмаций на каждый день, которые даже можно причислить к духовным практикам. Суть биоэнергетической теории кроется в следующем: для здоровья и красоты необходимо изменить мысли, освободиться от негативных эмоций и груза прошлого. В таблице Луизы Хей каждый может найти то высказывание, которое приведет к полному выздоровлению.
Кроме ощущения полного выздоровления, возникнут прорывы в учебе, наладится личная жизнь, появится перспективная и высокооплачиваемая работа, начнет существенно развиваться бизнес. Нет необходимости в толковании аффирмаций, поскольку они просты и понятны любому человеку. Советуем ознакомиться с ними и вскоре уйдут жалобы на проблемы со здоровьем, появится ощущение радости, счастья, легкости и умиротворения. В общем, жизнь изменится к лучшему.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
АБСЦЕСС | Гложет обида, злость и ненависть. Кажется, что вас в грош не ставят. | Освободите мысли от негатива, дайте им волю и избавьтесь от груза прошлого. Вы спокойны и уравновешенны. |
АДЕНОИДЫ | Постоянные семейные разборки, дети чувствуют себя нежеланными, брошенными и обделенными. | Появившийся на свет малыш – всеобщая радость и обожание. Без него жизнь была бы блеклой и несчастной. |
АЛКОГОЛИЗМ | Непонимание и непринятие себя, как личности, а также одолеваемое чувство вины перед окружающими за свою никчемность. | Необходимо жить сегодня и сейчас. Каждый день – новый этап в жизни, который стоит прожить достойно и с пользой. Я понимаю свою ценность, люблю себя за положительные качества и горжусь своими поступками. |
АЛЛЕРГИЯ | Непонимание окружающих, нежелание мириться с действительностью, отрицание очевидного. | Не бойтесь людей, поскольку они несут в себе позитив и хорошо к вам относятся. Опасности пройдут стороной, ведь вы находитесь в гармонии с внешним миром. |
АМНЕЗИЯ | Боитесь действительности, стараетесь спрятаться и от всего отгородиться, неспособность отстоять собственное мнение. | Человеку дан разум для нормального существования и совершения правильных действий. Ваша самооценка чрезмерно занижена. Жизнь удивительна и прекрасна. |
АНГИНА | Хотите плохо высказаться в отношении обидчиков и злопыхателей, так как не можете по-другому остановить поток отрицательной энергии, находящийся в вас. | Я буду делать все, что захочу и поступать согласно своим убеждениям в отношении недоброжелателей. Никто не в состоянии меня ограничить. |
АНЕМИЯ | Страх перед действительностью, отсутствие радостных мыслей, нежелание получать удовольствие от малого. | Я радуюсь жизни, солнцу, ласковому ветру и теплому дождю. Ничто не в состоянии омрачить мне существование. |
АПАТИЯ | Чувство страха, безысходности, эмоциональная подавленность. | Я ничего не боюсь и принимаю все с вызовом, преодолевая любые преграды. Дарованные мне испытания только укрепят мои волю и дух. |
АППЕНДИЦИТ | Блокировка позитивного, дисбаланс между внутренним и внешним миром, страх перед будущим. | Ничто не может меня сломить и сбить с истинного пути. Я открыт потоку позитивной энергии, которая наполняет меня, делая сильнее и целеустремленнее. |
АППЕТИТ (СИЛЬНЫЙ) | Боязнь нового и неизведанного. Желание найти защитника, который смог бы ограничить от невзгод и неприятностей. | Мне ничего не угрожает, поэтому переживания беспочвенны. |
В настоящее время, рассматривается восемь основных источников психосоматических болезней:
- Внутренний дисбаланс.
- Негативное отношение со стороны окружающих.
- Плохое самочувствие для получения выгоды.
- Копирование своего идеала или кумира.
- Детские переживания, груз прошлого.
- Слишком эмоциональное состояние после перенесенных трагических событий.
- Обостренное чувство вины и самобичевание.
- Постоянные мысли о наличии болезни, которые претворяются в жизнь.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
АРТЕРИИ | Артерии служат для того, чтобы транспортировать по всему организму позитивную энергетику. Проблемы с ними говорят о нежелании быть счастливым. | Жить – значит радоваться всему, что нас окружает. Ничто не может омрачить прекрасное настроение, поэтому радостью должна наполняться каждая жилка. |
АРТРИТ | Присутствует опустошенность, чувство вины за неправильные действия, боязнь быть отвергнутым или непонятым. | Я – прекрасный человек и достоин того, чтобы меня любили и уважали, а также прислушивались к моему мнению. Мои поступки приносят людям только добро. |
АСТМА | Постоянное сдерживание переживаний, обид и недовольства. Желание уединиться, отказавшись от общения даже с близкими и родными людьми. | Я – творец своего счастья. От меня зависит многое, поэтому ничто не может помешать мне быть счастливым и благополучным. |
АТЕРОСКЛЕРОЗ | Нежелание принимать действительность, отторжение позитивного. | Мне не чужда любовь, радость и умиротворенность. Я смотрю на жизнь другими глазами, поэтому предпочитаю любить и быть любимым. |
БЕСПЛОДИЕ | Страх перед новым, нежелание менять устоявшуюся жизнь, боязнь материнства. | Появление малыша только сделает меня счастливей. Я – прекрасная и заботливая мать, которая любит своего ребенка и готова отдавать ему всю себя, без остатка. |
БЕССОННИЦА | Недоверие к себе и окружению, не покидающее чувство вины, обиды, нежелание принять действительность, предпочтение жить в параллельном мире. | Каждый день можно начинать с чистого листа. Не стоит постоянно оглядываться на прошлое, тянуть на себе груз обид, разочарований и мучиться упреками. |
БЕШЕНСТВО | Преобладание ненависти и злости, невозможность разрешить спор мирным путем, предпочтение решать проблемы при помощи насилия. | Я – миролюбивый человек, который желает счастья и здоровья всем окружающим. Моя любовь безгранична. |
БЕЛЫЕ УГРИ | Плохой внешний вид делает человека несчастным, противным себе и окружающим. | Необязательно иметь красивую внешность, ведь внутренняя привлекательность ценится намного дороже. |
БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА | Беспомощность и безнадежность затмевает сознание. Мир воспринимается, как в тумане. Присутствует гнев и раздражительность. В таком состоянии вы не можете найти выход из тупиковой ситуации. | Нужно жить и наслаждаться каждой секундой собственного существования, прощать обиды и не предаваться мести. |
БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА | Постоянный контроль истязает, не дает расслабиться и получать удовольствие. | Мне ничего не угрожает, ведь я дышу полной грудью и наслаждаюсь действительностью, не переживая за будущее. |
Начало психосоматической болезни совпадает с достижением человека эмоционального предела. Этот предел для каждого индивидуален, поскольку все зависит от возраста, пола и черт характера. Согласно статистическим данным, женщины подвергаются таким болезням по достижении ими 45-летнего возраста. Пожилые люди перестают принимать лекарства, стараясь выглядеть сильно больными, чтобы вызвать сочувствие и дополнительное внимание среди окружения.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
БОЛЕЗНЬ ХОДЖКИНА | Не покидают мысли, что вы не можете достичь поставленных высот и добиться желаемого. Регулярные попытки доказать собственное превосходство заканчиваются полным провалом, а гонка за самоутверждением лишает всех жизненных радостей и счастливых дней. | Я успешный и перспективный человек, который своим усердием и трудолюбием добивается поставленных целей. Мое трудолюбие оценят, поэтому в меня поверят. |
БОЛЬ | Чувство вины не покидает ни на секунду. | Стоит полностью освободиться от прошлого, негативных мыслей и анализа поступков. Нужно идти вперед, ставить цели и достигать их. |
БОРОДАВКИ | Неудовлетворенность собственным положением, преобладание обиды на всех и желание отомстить. | Меня все устраивает. Я счастливый человек и большего не желаю. |
БРОНХИТ | Постоянные семейные дрязги, выяснения отношений, трудности на работе и ни минуты покоя. | Мир и покой дают возможность почувствовать счастье и радость. Никаких проблем и негативных эмоций. Все прекрасно. |
БУЛИМИЯ | Преобладание безнадежности и растерянности, нежелание принять себя такого, какой есть. | Я купаюсь в любви и ласке, нежности и уважении, ничего не опасаясь. |
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН | Постоянная работа и отсутствие свободного времени тяготят, не давая расслабиться, из-за чего начинает казаться, что живешь "не в своей тарелке". | Удача и успех – мои постоянные компаньоны. Они помогают мне быть благополучным, успешным и уважаемым. Жизнь прекрасна. |
ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ | Мучает сексуальная неудовлетворенность, чувство вины перед партнером и желание найти счастье на стороне | У меня есть все, что я пожелаю: нежный и ласковый партнер, любовь и порядочность. О другом и не мечтаю. |
ВЕТРЯНАЯ ОСПА | Постоянная напряженность и неопределенность, повышение чувствительности. | Я не сопротивляюсь течению, расслаблен и миролюбив, не боюсь препятствий и готов к испытаниям. |
ВОЛДЫРИ | Неподготовленность к трудностям, нежелание сопротивляться, эмоциональная незащищенность. | Ничто не может меня сломить, поскольку я готов настаивать на своем мнении и не поддаваясь нападкам сопротивляться чужому влиянию. |
ВОЛЧАНКА КРАСНАЯ | Ничего не мило, все надоело, хочется замкнуться и никого не видеть. Преобладают гнев и желание себя наказать. | Я в состоянии дать отпор недругам, не поддаться на чужое влияние и не пустить внутрь поток негативной энергии. Свобода и безопасность – превыше всего. |
Стресс у маленьких детей и подростков вызывают настояния родителей, школьные занятия, конфликты с педагогами, ощущение того, что они хуже других в поведении и успеваемости, разборки со сверстниками, стыд за своих родителей, страдающих алкоголизмом или психическими расстройствами. Ребенка стоит окружить заботой и вниманием, начиная от рождения и до полного становления его, как личности.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ | Ничего не радует, не впечатляет, все раздражает и приходится мириться с действительностью. | Стоит пересмотреть взгляды на происходящие процессы, поскольку, обычно все не так плохо, как кажется на первый взгляд. |
ГАНГРЕНА | Психика расшатана, происходит неправильное восприятие действительности и одолевает раздражительность. Вследствие этого, позитивные мысли утопают в негативных эмоциях. | Постарайтесь найти в себе гармонию, проанализируйте ситуацию, не зацикливайтесь на мелочах, чаще смотрите в прекрасное будущее. |
ГАСТРИТ | Неопределенность способствует унынию, апатии и безрадостности. Преобладает чувство обреченности. | Любовь и счастье вокруг меня. Больше ничего не хочу. |
ГЕПАТИТ | Перемены неизбежны, но с этим не хочется мириться. Одолевают страх и предчувствие беды, вследствие чего в печени накапливаются гнев и злость. | Освободите сознание от лишнего и деструктивного. Почувствуйте вкус свободы и независимости. Смело идите навстречу будущему без отягощающего груза прошлого. |
ГЕРПЕС (ПРОСТОЙ) | Мучают злоба и обида, строятся планы отмщения, из-за чего внутренний мир переполнен негативом. | Постарайтесь мыслить позитивно, откинув отрицательные эмоции. Старайтесь жить в мире и надежде на счастливое будущее. |
ГИПОФИЗ | Сбой в центре управления. | Тело и сознание в полной гармонии, а мысли под чутким контролем. Присутствует эмоциональный подъем. |
ГЛАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ | Не приемлете окружающую действительность и желаете изменить мир к лучшему. | Жизнь удивительна и наполнена радостными событиями. Необходимо только правильно воспринимать действительность. |
ГЛАНДЫ | Переживаете по поводу невостребованности и игнорирования со стороны окружения. | Я – источник созидания, поэтому мир просто погибнет без моего участия. |
ГЛУХОТА | Упрямый характер, нежелание уступать, полная изоляция. | Со мной разговаривают Высшие силы и наставляют на путь истинный. |
ГОЛЕНЬ | Отход от жизненных принципов, крушение идеалов. | Моя жизненная позиция идеальна, поэтому ее никто не сможет изменить. |
Многое детям непонятно и чуждо, что может привести к разладам в психике. Порой, родители не придают значения крикам малыша, который, таким образом, выражает свое недовольство, испуг и другие негативные эмоции. Это может привести к развитию психосоматических заболеваний, причем симптомы могут проявиться как через несколько дней, так и месяцев.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ | Неспособность созерцать действительность, витание в облаках, наличие мимолетных и бессвязных мыслей. | В характере преобладают целеустремленность, спокойствие и рассудительность, поэтому стоит радоваться жизни и не огорчаться по пустякам. |
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ | Боязнь препятствий, заниженная самооценка, неспособность настаивать на собственном мнении, беспочвенная самокритика. | Я – достойный человек. Мне все подвластно, поэтому никто не в состоянии противостоять моему напору и решительности. |
ГОРЛО | Канал творчества, нежелание изменить характер и повадки. | Стоит открыть сердце, петь и радоваться жизни, получая удовольствие от мелочей. |
ГРИБОК | Прошлое не дает спокойно существовать. Отсутствие интереса к настоящему и боязнь будущих перемен. | Мне комфортно здесь и сейчас, а все, что было, необходимо забыть, удалить из сердца и мыслей. |
ГРИПП | Нежелание мириться с действительностью, протест против навязывания чужих мыслей, страх и нерешительность. | Свобода – превыше всего. Никаких ограничений, рамок и чужого влияния, только надежда на собственные силы и возможности. |
ГРЫЖА | Несбыточные мечты, предательство, недостаточное творческое выражение, неумение наладить отношения. | Необходимо найти гармонию в себе, жить в любви и взаимопонимании, отказавшись от чужого влияния и следуя исключительно собственным идеалам. |
ДЕПРЕССИЯ | Необузданный гнев, нежелание видеть в людях хорошее, светлое и доброе. | Стоит пересмотреть собственные взгляды на жизнь, чтобы научиться видеть прекрасное и полезное, не тая обиды. |
ДЕСНЫ (ЗАБОЛЕВАНИЯ) | Отсутствие должного профессионализма, опыта и практики, не хватает сил довести порученные дела до логического конца. | Необходимо убедить себя в том, что нет ничего невозможного в этой жизни. Усердие, целеустремленность и повышенная работоспособность помогут достичь поставленной цели. |
ДИАБЕТ | Переживания из-за несбывшейся мечты, желание находиться под постоянным сторонним контролем, давление горестных событий и нежелание смириться с потерей. | Все пройдет и переживания забудутся. Впереди много прекрасного и незабываемого, поэтому освободитесь от пут прошлого и настройтесь на позитив. |
ДИЗЕНТЕРИЯ | Гнев и обиды обуревают, не давая спокойно жить и творить. | Умиротворение и полная расслабленность помогут выйти из сложной ситуации. |
Самые распространенные психосоматические признаки заболевания у малышей:
- постоянные отиты;
- отсутствие здорового сна;
- нейродермит, экземы и другие проблемы с кожным покровом;
- головные боли и головокружения;
- прерывистое дыхание, продолжительный кашель;
- рвота, понос, отсутствие аппетита.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ДЫХАНИЕ | Невозможность жить полноценной жизнью, вдыхая полной грудью. | Жизнь разнообразна, полна приключений, удовольствия и радости. Ничто не в состоянии омрачить это. |
ЖЕЛТУХА | Неготовность прислушиваться к стороннему мнению, нежелание входить в чужое положение. | Нужно любить всех, вести себя сдержанно и толерантно, никого не оскорбляя своим упрямством. |
ЖЕЛУДОК | Переваривает не только пищу, но и мысли. | Жизнь дается мне легко, так что я не вижу никаких препятствий для радужного существования. |
ЗАИКАНИЕ | Затаились обиды и ненависть, которые не могут вырваться наружу. Ненадежность, неумение самовыразиться. | Я волен говорить то, что думаю. Меня никто не ставит в рамки дозволенного. Я могу постоять за себя, чтобы доказать собственное превосходство. |
ЗАПЯСТЬЕ | Символ легкости и движения. | Мои действия и поступки мудры, а жизнь протекает легко и непринужденно. |
ЗАПАХ ИЗО РТА | Мешают злость и ненависть. Ошибки прошлого не дают расслабиться, чтобы мыслить позитивно. | Всепрощение – главное условие мирного существования, благополучия и счастья. |
ЗАПОР | Одолевают мысли о прошлом, которые не дают сосредоточиться на перспективных направлениях. | Как только получится отбросить прошлое, придут радостные события, появится желание творить, созидать и осваивать новые высоты. |
ЗОБ | Обиды на себя из-за лени, невостребованности, зависимости от других и слабохарактерности. | Поверьте в силу и докажите, на что способны, заставив уважать себя и прислушиваться к своему мнению. |
ЗУБЫ | Символ решения проблем. | Необходимо стать настойчивее и целеустремленнее, доказав всем, на что способны. |
ИЗЖОГА | Постоянный страх и нежелание изменить действительность. | Ничто не может поменять моей жизненной позиции. Я – творец своего счастья. |
Источник психосоматических заболеваний – некорректное эмоциональное управление. Дети чрезмерно возбудимы, что не нравится взрослым. «Мотор» у малышей работает исправно, а вот «тормоза» еще не до конца сформировались и не справляются со своей основной задачей.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ИЗЛИШЕК ВЕСА | Постоянное чувство страха, отрешенности, неизбежности наказания, неуверенности в себе и невозможность достичь поставленной цели. | Мои действия последовательны и правильны, а опыта и профессионализма хватает для того, чтобы преодолеть выставленную планку. Я горжусь собой. |
ИНФЕКЦИЯ | Мучает досада, раздражительность и неудовлетворенность собой. | В характере преобладают миролюбие, созидательность и всепрощение. |
КАТАРАКТА | Нежелание смотреть в будущее, боязнь неизвестного. | Жизнь постоянно меняется, появляются новые события, встречи, надежды и чаяния. Они прекрасны. |
КАШЕЛЬ | Вас не замечают, поэтому присутствует желание обратить на себя внимание. | Находитесь в кругу друзей и знакомых, любимы и обожаемы всеми. |
КИСТА | Возникают постоянные негативные воспоминания о прошлых обидах и разочарованиях. | Мысли направлены только на позитивные моменты, а все отрицательное оставлено в прошлом и забыто навсегда. |
КИШЕЧНИК | Стоит избавиться от ненужного груза проблем и переживаний. | Я с радостью впускаю в себя каждое мгновение новой жизни, наполняясь счастьем и радостью. |
КОЖА | Защитная оболочка, граница между внутренним и внешним миром. | Преобладают спокойствие, умиротворение и чувство безопасности. |
КОЛИКИ | Разочарование окружающей действительностью, недовольство происходящими событиями. | Ваша реакция исключительно на позитивные моменты в жизни. Никаких проблем и невзгод. |
КОНЪЮНКТИВИТ | Определенный предмет или человек вызывает разочарование и гнев. | Ко всему стоит относиться с любовью и нежностью, проявляя благосклонность и толерантность. |
КРАПИВНИЦА | Мелкие недоразумения, страхи, преувеличение ситуации. | Я спокоен и уравновешен, мне все нравится. |
Причины появления психосоматических расстройств у взрослых идентичны детским. Люди бывают носителями таких заболеваний всю свою жизнь, если они не носят критический характер и не вызывают сильные болевые ощущения. Именно поэтому обращаться стоит не только к профильным врачам, но и к психотерапевтам, поскольку одни таблетки не поспособствуют полному выздоровлению, а только ослабят симптомы.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
КРОВЬ (ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ) | Гнетут неразрешенные задачи. | Проблемы, сложности и неловкие ситуации необходимо оставить в прошлом, поскольку впереди – перспективное развитие и благополучие. |
КРОВЬ (ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ) | Неуверенность в себе, разочарование, нелюбовь близких людей, отрешенность. | Жизнь полна радости и счастья, я купаюсь в любви и ласке. |
КРОВОТЕЧЕНИЕ | Тело покидают радость, нежность и вера в хорошее будущее. | Мне все подвластно, ведь я творец своего счастья. |
ЛАРИНГИТ | Страх и обиды мешают спокойно жить и развиваться. | Я свободен от постороннего влияния, а потому могу высказывать свои мысли и делать все то, что захочу, например, заниматься любимым делом. |
ЛЕГКИЕ | Возможность дышать полной грудью, не обращая внимания на установленные рамки. | Жизнь течет размеренно и ничто ее не омрачает. |
ЛИХОРАДКА | Постоянное недовольство собой и окружением. | Выкиньте из головы все негативные мысли, проявив любовь и уважение к людям. |
МАЛЯРИЯ | Не можете найти гармонию между внутренним и внешним миром. | Достаточно легко слиться с природой, чтобы почувствовать как позитивная энергия наполняет тело и душу. Происходят позитивные изменения в организме. |
МИГРЕНЬ | Нежелание принять жизнь такой, какая она есть. Сопротивление действительности. | Я спокоен и уравновешен, доволен всем происходящим и другого не желаю. |
МОЗОЛИ | Тяжело освободиться от груза прошлого, невозможность забыть обиды и простить упреки. | Необходимо забыть все, что было раньше для того, чтобы смело идти вперед – навстречу прекрасному, новому и неизведанному будущему. |
МЫШЦЫ | Невозможность развиваться, совершенствоваться и впитывать новые знания. | Присутствует постоянная готовность перенимать опыт, повышать знания и учиться новому. |
Стоит постепенно обучать ребенка контролировать собственное эмоциональное состояние, например, при помощи слов описывать происходящее и стараться обсуждать проблемы со взрослыми. Не стоит копить обиды в себе, ведь куда лучше понять происходящее и сделать правильные выводы.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
НАСМОРК | Взывание о помощи, присутствие страха и неуверенности. | Моей силы и воли достаточно для того, чтобы отразить любые нападки со стороны недоброжелателей. |
НЕВРАЛГИЯ | Наказание за ошибки и прегрешения. | Всепрощение поможет стать на истинный путь. |
НОС (ЗАЛОЖЕННЫЙ) | Человек недооценивает себя и собственные возможности. | Вы достойны большего, поэтому проявите упорство и настойчивость в достижении поставленной цели. |
НЕРВЫ | Мысли о прошлом не покидают, становясь препятствием для дальнейшего совершенствования. | Сбросьте с плеч груз прошлого и не оглядывайтесь назад, ведь впереди много прекрасного и удивительного. |
ОБЛЫСЕНИЕ | Постоянное напряжение, контроль за происходящим и невозможность расслабиться. | Я полностью доверяю жизни, поэтому ничто не может омрачить мое существование. |
ОБМОРОК | Неуверенность в себе и постоянный страх за будущее. | Сил и знаний достаточно для того, чтобы преодолеть любые препятствия, устранить конкурентов и разобраться с предателями. |
ОЖИРЕНИЕ | Нежелание прощать, неумение освободить мысли от гнева и злобы. | Я окружен порядочными, добрыми и отзывчивыми людьми, которые готовы на все ради моего благополучия и процветания. |
ОЖОГИ | Гнев не дает позитивно мыслить и благополучно развиваться, чтобы достичь желаемых результатов. | Любовь и гармония окружают меня. Я прекрасно себя чувствую в этом удивительном мире. |
ОЗНОБ | Невозможность найти выход из сложившейся ситуации, скованность. | Дела идут прекрасно, окружение – удивительное, я в полной безопасности. |
ОНЕМЕНИЕ | Отсутствие эмоций и нежелание радоваться жизни. | Я люблю и любим, а значит – все прекрасно. |
Сделайте так, чтобы малыш постоянно делился с вами своими мыслями и переживаниями, помогайте ему разобраться в жизненных ситуациях, не отталкивая его и не пеняя это на нехватку свободного времени. Оказывайте поддержку постоянно, станьте ему настоящим другом, умейте слушать и слышать.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ОПУХОЛИ | Мучают навязчивые мысли. | Мысли текут легко и свободно, вы прекрасно ориентируетесь в настоящем. |
ОТЕКИ | Невозможность отказаться от прошлого. | Отбросьте все то, что вам мешает развиваться и смело идите вперед, наслаждаясь жизнью. |
ОТИТ | Постоянные ссоры, разборки и выяснение отношений в семье. | Я окружен любовью, нежностью, заботой и лаской. Меня оберегают от злости и ненависти. |
ОТРЫЖКА | Хочется всего и сразу, но мечты не сбываются. | Для достижения поставленной цели нужно время, поэтому необходимо приложить максимум усилий для достижения желаемого результата. |
ПАНКРЕАТИТ | Жизнь закончена и ничего хорошего не предвидится. | Жизнь прекрасна, нужно просто открыть глаза и посмотреть на мир под другим ракурсом. |
ПАРАЛИЧ | Сопротивление действительности, непринятие реальности. | Я един с природой, все мои действия адекватны и направлены на созидание. |
ПЕЧЕНЬ | Одолевают примитивные эмоции и ощущения. | Стоит внимательно посмотреть вокруг для того, чтобы понять, что все прекрасно. |
ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ | Подверженность дурному влиянию. | Стойкий характер, чувство ответственности и непреклонность помогут выйти из сложной ситуации, чтобы доказать, на что вы способны. |
ПЛАЧ | Проявление страха, горя, радостных переживаний. | Не всегда стоит контролировать эмоции, иногда необходимо дать им волю. |
ПРОСТУДА | Поток событий гнетет и не дает сосредоточиться на главном. | Сконцентрируйтесь, не распыляйтесь на мелочи и создайте гармонию между душой и телом. |
Сохраняйте спокойствие при общении с малышами, не упрекайте их по пустякам и старайтесь вразумить без повышения тона. Если достигли точки кипения и не в состоянии сдерживать свой гнев, то остановитесь, уйдите в другую комнату, успокойтесь, приведите нервы в порядок и только после этого продолжите беседу с чадом.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ПСОРИАЗ | Боязнь быть обиженным и оскорбленным. | Стоит полностью открыться радостям жизни и принять их, как должное, не противясь позитивной энергии, переполняющей тело и душу. |
ПСИХОЗ | Уход от действительности, нежелание общаться. | Спокойствие, а также уравновешенность в поступках и словах помогут стать счастливым. |
РАДИКУЛИТ | Боязнь потерять все, что накоплено годами, страх перед неизвестностью. | Все зависит от меня, а значит нет ничего такого, что могло бы помешать мне в начинаниях. |
РАХИТ | Желание быть нужным и полезным. | Я нахожусь под покровительством Высших сил. |
РЕВМАТИЗМ | Гнетет постоянная обида, огорчение, злость на себя и посторонних, а также невозможность самовыразиться. | Все в моих руках. Я могу самостоятельно принимать решения и идти по выбранному пути, достигая поставленной цели. |
СЛАБОУМИЕ | Проявление беспомощности и безнадежности, обида на весь мир. | Мне гарантирована любовь, уважение и полная безопасность. |
СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ | Интуиция подводит, из-за чего невозможно разобраться в сложившейся ситуации. | Внутренний голос подскажет правильный выход из трудного положения, поэтому стоит полностью на него положиться. |
СПАЗМЫ | Поток мыслей слишком силен, чтобы его переварить. | Необходимо больше расслабляться, не отвечать на вешние вызовы и успокоиться. |
СТОЛБНЯК | Нужно освободиться от отрицательных эмоций. | Больше любви и нежности в сердце. |
СУДОРОГИ | Желаете быть единственным и неповторимым. | Стоит найти баланс между сознанием и действительностью, чтобы правильно воспринимать происходящие события, не выпячиваясь. |
Обращайте внимание на поведение малыша. Если присутствует сомнение в адекватности его действий и поступков, то обратитесь за помощью к психологу. Современные дети прекрасно разбираются в таких профессиях и не боятся посещения специалиста.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ | ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ | ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД |
---|---|---|
ТРЕВОГА | Отсутствие веры в естественный жизненный процесс. | Полное доверие к происходящему и позитивный настрой. |
ТУБЕРКУЛЕЗ | Эгоизм ведет к расточительности, а чувство мести не покидает. | Знайте, что жизнь прекрасна, поэтому воспринимайте действительность правильно, умея прощать. |
УГРИ | Нелюбовь к собственной персоне. | Во мне нет ничего предосудительного и порочного. Я люблю себя таким, какой я есть. |
ХОЛЕСТЕРИН | Боязнь казаться счастливым и радостным, невозможность расслабиться. | Я готов впитать в себя поток позитивной энергии для того, чтобы она растеклась по всему телу, придав мне сил и энергии для будущих свершений. |
ЦЕЛЛЮЛИТ | Накопление гнева и злости на окружающих. | Старайтесь прощать обидчиков и откажитесь от мести, привнеся в жизнь радость и благодать. |
ЧЕСОТКА | Даете возможность вами манипулировать и оказывать негативное воздействие. | Возьмите себя в руки, проявите характер и все наладится. |
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | Слишком большая загруженность и нервозность, из-за чего довлеет чувство ответственности. | Обратите внимание на иммунитет и постарайтесь его укрепить, дабы не допустить разлада в работе организма. |
ЭПИЛЕПСИЯ | Отказ от радостей, полная замкнутость, неуравновешенность, вялость и апатичность. | Радуйтесь каждой минуте, любому встречному и происходящим событиям, принимая все, как должное. |
ЭКЗЕМА | Замучила нервозность, несостоятельность и плохое настроение. | Привнесите гармонию, любовь и радость в жизнь, отбросив печали и разочарования. |
ЯЗВА | Неудовлетворенность собой, ущербность. | Полюбите себя таким, какой вы есть, не обращая внимания на мелкие изъяны. Помните – никто не совершенен. |
Заключение
Говоря доступным языком, психосоматика – это отражение психологических проблем на теле человека. Вначале, врачи относили к психосоматике те хвори, которые не имели физиологических нарушений. Это когда боли присутствуют, а результаты анализов говорят об отсутствии заболевания, а вообще, многие специалисты сходятся во мнении, что в любой болезни кроется психосоматическая причина.
Наше тело подконтрольно мозгу, причем порой на бессознательном уровне. Человек не в состоянии контролировать свое давление или пульс, но когда возникают сильные эмоциональные переживания, то сердце бьется чаще, поднимается артериальное давление и ухудшается состояние здоровья. Почему так получается? Потому что наше тело наполнено чувствами, а значит вне его они существовать не могут. Все эмоции находят отражение в теле и присутствуют там круглосуточно. Порой, мы их даже не замечаем, но постоянные тревоги и переживания со временем выливаются в определенные заболевания, что приводит к разрушению нашего организма.