Сексуальная женская энергия – мощная сила, и чем больше ее у женщины, тем более она привлекательна и уверенна в себе. Эта энергия, словно сексуальный магнит, притягивает в жизнь удовольствие, любовь, и даже материальное благополучие. Энергия сексуальности настолько сильна, что она влияет почти на все сферы нашей жизни. С помощью этой энергии женщина оздоровляет не только свое психическое здоровье, но и физическое. Она наполнена любовью, которой она с легкостью делится с другими.
Даосские практики помогают в полной мере раскрыть в себе эту сексуальную энергию, укрепить интимные мышцы, достичь максимум удовольствия во время секса. Очень много материалов и книг посвящено этой теме, например, Натхини Шанти «Период подготовки: женские даосские практики». Также много проводится тренингов на эту тему. Но можно и самостоятельно ознакомиться с этими методиками для совершенствования женской сексуальной энергии.
Содержание
Сексуальная энергия Цзин
Энергия Цзин в женщине является воспроизводящей или созидательной энергией, которая обеспечивает работу репродуктивных органов, а также поддерживает женскую сексуальность. Энергия Цзин способна трансформироваться в энергию Ци – энергию, поддерживающую все органы тела. Поэтому поддержание сексуальной энергии так важно.
К счастью, эта энергия является практически единственной, которая может быть увеличена во множество раз. Сексуальная энергия обычно израсходуется при занятиях любовью, но зная определенные техники, можно научиться правильно ее использовать и трансформировать в энергию Ци.
Яичниковое дыхание
Именно в яичниках производится больше всего сексуальной энергии. Методика «Яичникового дыхания» помогает высвободить ее и подготовить тело для активного накопления новой энергии. В противном случае, вся энергия уходит из организма с наступлением менструации. Если каждый день практиковать эту методику, то можно заметить, что менструации стали проходить быстрее, исчезли неприятные и болезненные ощущения, нет больше былой пассивности и раздражительности. Это упражнение помогает увеличить свою сексуальную энергию, а благодаря этому продлить себе молодость и усилить привлекательность.
Как выполнять яичниковое дыхание
Лучше всего выполнять это упражнение сидя на краю стула. Ноги расставьте пошире, распределив свой вес между ногами и ягодицами. Прижмите язык к небу – это поможет циркуляции энергии Ци. Спину держите прямо. Голова должна быть чуть приподнята вверх, шея вытянута. Для начала нужно определить где находятся яичники. Для этого сложите большие пальцы на пупке, а указательные поставьте так, чтобы образовался треугольник.
То место, куда указывают указательные пальцы, являются «дворцом яичников», это место нужно помассировать пальцами, пока не ощутите прилив тепла в это место. В это же время проделывайте легкие сжимания и разжимания влагалища.
После этого мы направляем энергию к промежности. Для этого делаем быстрый вдох и мысленно проталкиваем энергию вниз, к влагалищу. Подкрепляем это сжиманием мышц влагалища и ануса. Снова сделайте глубокий вдох и задержите эту энергию в промежности на некоторое время. Очень важно научиться контролировать и удерживать эту энергию в области промежности. Если отвлечься хоть на секунду, вся энергия вытечет через влагалище и все придется начинать снова.
Естественно, умение приходит лишь с практикой, поэтому не стоит отчаиваться, если не получилось с первого раза.
Удерживая энергию, нужно направлять свое внимание на «дворец яичников», где брать еще больше энергии и снова направлять ее в промежность. Таким образом, мы накапливаем максимально энергии. Потом эту энергию мысленными усилиями мы должны направить вверх и провести по всему телу, аж до макушки, после чего процесс снова возвращается к первой стадии – «дворцу яичников». Повторить необходимо 9 раз.
Оргазмическое вытягивание вверх
Эта методика направлена на трансформацию энергии, которую женщина отдает во время оргазма. Оргазмическое вытягивание вверх помогает направить энергию из яичников прямо вверх по позвоночнику к мозгу. После насыщения мозга, энергия направляется вниз, к сердцу, а потом к животу, где накапливается. Это упражнение поможет сохранить и приумножить биологическую энергию, увеличить силу и продолжительность оргазма, привести его также и в другие части тела.
Как выполнять оргазмическое вытягивание
Оргазмическую энергию очень важно не израсходовать, а провести по всему телу, чтобы прочувствовать этот мощный поток удовольствия каждой клеточкой тела. Для этого нужно долго и упорно практиковаться. Начинать, конечно же, лучше всего самостоятельно. Пытаться довести себя до оргазма и, в момент, когда чувствуете его приближение, проделывать оргазмическое вытягивание вверх.
Очень важно поймать этот момент перед оргазмом, а еще более важно – научиться управлять этой мощной энергией и направлять ее куда нужно. Проделывается методика очень схоже на «яичниковое дыхание». Сперва энергия опускается из яичников в промежность, где важно достичь сильного возбуждения. Можно помочь себе руками, думая о чем-то возбуждающем.
Когда возбуждение достигнет своего пика, сконцентрируйтесь на этой энергии и мощно сожмите промежность, выталкивая энергию вверх, к позвоночнику. Дайте энергии свободно течь вверх по позвоночнику, а потом помогите ей перейти в голову. Для этого можно слегка опустить подбородок к груди. Мысленно прокрутите в голове эту энергию, 9 раз в одну и 9 раз в другую стороны. Таким образом она максимально впитается в мозг. Коснувшись руками пупка и подняв язык к небу, улыбнитесь, и опустите энергию вниз, к животу.
Если овладеть практикой оргазмического вытягивания, то можно достичь таких высот возбуждения и удовольствия, о которых вы и не знали. Научившись контролировать свои половые органы, и сексуальность своего тела в полной мере в самостоятельной практике, вы также легко сможете это проделать и вместе с партнером, достигнув при этом большего удовольствия.
