В организме каждой представительницы прекрасного пола со временем начинают происходить различные возрастные изменения. Этот период характеризуется существенным сокращением выработки половых гормонов. Медицина дала определение подобным преобразованиям и назвала их климаксом. В этот период у женщины наблюдаются нарушения, связанные с обменом веществ, эндокринной и сердечно-сосудистой системами. С наступлением климакса представительницы прекрасного пола могут ощущать резкие перепады настроения, головокружение, существенное потоотделение, приливы и мигрени. От большинства признаков способны избавить лекарственные препараты, часть из которых смело заменяют на натуральные сборы.
Содержание
Польза фитотерапии
Замедлить или вовсе обойти менопаузу нереально, однако, избавиться от большинства неприятных и неожиданных симптомов можно. Опытным путем было доказано, что многочисленные сборы и фитопрепараты способны заменить лекарственные препараты, у которых могут быть специфические противопоказания. Интенсивность приливов при помощи фитотерапии можно свести к минимуму, что позволит постепенно привыкнуть к новым изменениям. Лекарственные препараты также состоят из лекарственных растений, однако, сырье подвергается обработке на нескольких стадиях. Фармакология использует в выбранном растении одно лишь вещество и вытягивает его. Это приводит к потере остальных полезных элементов.
Подобрать правильные травяные сборы помогут физиотерапевты, которые ознакомлены с симптоматикой пациента. Хороший специалист будет наблюдать за ходом развития событий и назначит курс лечения. Подберет дозировку отдельных веществ, которые бы контролировали процесс гормональной перестройки женского организма. Самолечение в фитотерапии не приветствуется, так как отдельные травы могут иметь серьезные противопоказания, которые приведут к неопределенным (зачастую негативным) последствиям.
Что происходит с женским организмом в период климакса?
Менопауза считается естественным этапом в возвратном изменении работоспособности женского организма, который наступает после 45 лет. В некоторых случаях симптомы могут проявиться раньше. При условии, что симптоматика наблюдается у дам до 40 лет, ставится диагноз – ранняя менопауза. Подобное состояние встречается у девушек, которые перенесли хирургические вмешательства или имеют хронические заболевания. В этом случае требуется наблюдение у специалиста.
Менопауза наступает тогда, когда происходит нарушение работы яичников. Активных яйцеклеток уже нет, а менструация прекращается. Все это свидетельствует о том, что женщина не сможет больше стать матерью.
Стадий климакса несколько:
| Стадия | Описание |
|---|---|
| Пременопауза | Этот этап принято считать начальным. Менструация еще наблюдается, однако, все чаще присутствуют сбои в привычном для леди графике, а также задержки. Общее самочувствие сильно ухудшается. Интенсивность симптоматики высокая. На этой стадии рекомендуется прибегнуть к медикаментозной терапии. |
| Менопауза | Подобный диагноз подтверждается в тот момент, когда менструация у представительниц прекрасного пола полностью прекращается. В этот временной промежуток организм уже привыкает к появившимся изменениям. |
| Постменопауза | Заключение делается врачом на основании того, что менструация отсутствовала более года. Женский организм уже полностью перестроился и будет находиться в таком состоянии до конца жизни. Для женщины это означает, что детей у нее быть уже не может. |
Воздействие климакса на организм носит негативный характер. Иммунитет претерпевает существенных изменений, что отражается на обострении уже имеющихся заболеваний и образовании новых. Зачастую речь идет о респираторных заболеваниях. Вырабатываемых яичниками гормонов становится существенно меньше.
Симптоматика
90% представительниц прекрасного пола ощущают на себе негативные симптомы наступления менопаузы. Общее самочувствие сильно ухудшается, женщина страдает от мигреней и резких перепадов настроения. В этот период организм начинает медленно стареть. Кожа становится менее эластичной и привлекательной. Начинают проявляться морщины. Нарушения, связанные с психологическим состоянием дамы, проявляются с завидной регулярностью. Для некоторых становится шоком то, что отныне детей у них быть не может. Этот период следует прожить вместе с психологом, который поможет справиться со страхами.
Основные симптомы:
- нарушение режима сна;
- тахикардия;
- тревожность;
- память начнет ухудшаться;
- частые смены настроения;
- приливы жара;
- головные боли;
- повышенное потоотделение.
Смазки во влагалище становится меньше. Удовольствие от полового акта будет сомнительным. Половое влечение уменьшается. Часто при климаксе наблюдаются приливы, которые обусловлены ухудшением кровотока. Ночью девушки начинают обильно потеть. Работоспособность мозга снижается, как и физическая активность. Появляется раздражительность.
Следует отметить, что у 10% женщин симптоматика при менопаузе отсутствует полностью или частично.
Народные средства
Практические советы помогут справиться с симптомами менопаузы при помощи натуральных компонентов, которые проверены временем. Травяные сборы помогут избавиться от неприятных ощущений, а также улучшат общее самочувствие леди. Стоит отметить, что привыкание от народных средств не наступит.
При стремительном наборе веса
Чем хуже работают яичники у прекрасной леди, тем больше проблем возникает с нарушением пищеварения в будущем. Некоторые дамы начинают интересоваться тем, как потерять лишний вес в период климакса при помощи народных средств. Жесткие ограничения вводить не следует, так как от этого станет только хуже. Быстрого результата добиться не получится, вне зависимости от метода, к которому леди прибегла в надежде стремительно потерять лишние килограммы. Помимо фитосредств и травяных сборов, следует придерживаться правил правильного питания. Для улучшения результатов следует ежедневно совершать длительные пешие прогулки.
Среди народных средств, для похудения чаще всего применяются:
- Фреши на основе яблок, морковки и сельдерея. Это не только полезно, но и вкусно.
- В аптечном сборе содержится зверобой, расторопша, соцветия липы и листья вишни. Настаивается состав в течение часа, после чего употребляется трижды в день, через полчаса после приема пищи.
- Чай на основе корня имбиря. Корешок натирается на мелкой терке, заливается кипятком. Понадобится 0,5 ложки корицы, несколько капель меда и лимона.
При неприятных ощущениях в области влагалища
Сухость в интимной зоне приводит к неприятным чувствам. Устранить последствия сухости способен фитосбор. Помимо возможности изготовления на основе сбора чая, материал также используется для настаивания ванн.
Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:
- Возможно изготовление тампонов, которые были бы пропитаны витамином «Е». Чтобы сделать раствор понадобятся 10 ложек подсолнечного масла (очищенного) и капсула витаминки. Предварительно масло следует прокипятить для того, чтобы обеззаразить. Тампон в домашних условиях изготавливается из стерильных бинтов, которые после обмакиваются в изготовленный состав.
- Для устранения неприятных ощущений и зуда следует использовать сбор на основе пустырника. Средство также можно добавлять в ванну. Для приготовления понадобится 60 г высушенного растения, которое проваривается в течение нескольких минут. После остывания трава процеживается и добавляется в воду. Подобные ванны можно принимать не чаще раза в неделю по 20 минут.
- При наличии сухости в области гениталий, понадобится приготовить состав на основе материнки и боровой матки, которых берут по 50 г. Для приготовления состава нужно взять 0,5 л воды, в которой растения будут кипятиться несколько минут. Употребляется отвар по 100 мл трижды в день до приема пищи.
Курс выбранного лечения следует проводить до того момента, пока симптомы, с которыми борется женщина, не исчезнут полностью.
При чрезмерном потоотделении и приливах
Приливы «жара» считаются основным симптомом наступления менопаузы. В это время женское тело начинает усиленно потеть. Вертиго или головокружение, депрессия, обидчивость и раздражительность также считаются спутниками климакса. Правильно подобранный лекарственный состав на основе фитосредств поможет избавить представительниц прекрасного пола от подобной симптоматики. Для приготовления действенного препарата понадобится залить 300 мл кипятка столовую ложку выбранного растения в засушенном виде. Полученный отвар употребляется согласно приложенной инструкции. В качестве таких растений могут использоваться составы на основе:
- Боярышника, который прекрасно справляется с чрезмерным потоотделением. Понадобится 5 г соцветий, которые завариваются в 300 мл кипятка. Настой поддерживается на водяной бане в течение четверти часа. Спустя час смесь процеживается. В случае если жидкости получилось менее 250 мл, следует разбавить отвар чистой водой. Употреблять следует по 100 мл дважды в день до приема пищи.
- Ромашки, боярышника, пустырника и сушеницы, которых понадобится по 20 г. Пить настой необходимо троекратно в день по трети полученной субстанции. Следует отметить, что состав следует готовить каждый день, неприемлемо употреблять вчерашний чай.
- Плодов и соцветий боярышника. На три ложки травы нужно взять 350 мл кипятка, в котором растения настаиваются в течение двух часов. После процеживания следует употреблять питье трижды в день за полчаса до основного приема пищи.
Присутствует ряд симптомов женского климакса, которые можно устранить путем использования ореховых перепонок. Нужно залить их водой и оставить на ночь (на стакан воды понадобится очистить пять орехов). Полученный состав настаивается в течение ночи. Утром отвар следует прокипятить несколько минут, после чего пить на пустой желудок по утрам. Манипуляции повторяются до тех пор, пока женщина не начинает чувствовать себя лучше.
Побороть потливость поможет и состав на основе шалфея. Употребляется настой на основе этого растения при менопаузе и как средство против головокружения и мигреней. Для приготовления целебного снадобья понадобится 650 мл кипятка и 10 г высушенного растения. Настаивается чай в течение часа, после чего весь объем рекомендуется употребить в течение дня небольшими глотками.
В больших количествах шалфей принимать внутрь не следует, что делает необходимым сократить курс приема препаратов на его основе до одного месяца. После нужно сделать перерыв в две недели. Шалфей не следует использовать при сухости интимной зоны, патологии работы щитовидки, гипертонии, эндометриозе и сахарном диабете.
При маточном кровотечении
Чтобы остановить кровотечение указанного вида, необходимо воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов:
- Водяной перец в объеме 20 г заливается 0,4 л кипятка. Настаивается отвар на протяжении часа. Употребляется по 100 мл трижды в день горячим (хорошо теплым).
- Сбор на основе подорожника, пастушьей сумки и хвоща по 1 ст. л. Смесь заливается 0,5 л кипятка и настаивается в течение часа. После процеживания состав применяется трижды в день по 100 мл до еды. В момент употребления смесь должна быть теплой.
- Понадобится 0,4 л кипятка, которым заливается 20 г крапивы. Настаивается отвар в течение получаса и процеживается. Используется по полстакана трижды в день перед приемом пищи.
Следует отметить, что водяной перец также обладает легким обезболивающим эффектом, поэтому используется при начальных стадиях менопаузы в процессе болезненной менструации.
При длительных месячных
Подобное явление встречается на стадии пременопаузы. Менструальное кровотечение может существенно увеличиться. Подобные дни у женщин будут длиться на 2–3 дня дольше положенного, после чего и становится вопрос о том, как восстановить цикл месячных при менопаузе. Для начала следует опробовать один из фитосоставов, в основе которого лежит алоэ. Для приготовления целебного снадобья понадобится 600 мл красного сухого вина, столько же меда, листва двудомной крапивы (10 г), кошачьи лапки (20 г), зверобой (20 г), змеиный горец (25 г) и 200 мл сока алоэ. Полученная смесь готовится на водяной бане на протяжении 2 часов. Состав время от времени помешивается и после процеживания употребляется по столовой ложке трижды в день до еды.
Способна восстановить менструацию (цикл) и красная щетка, на основе которой делается целебный отвар. Корень растения в размере 1 ст. л заливается 350 мл отстоянной воды и варится четверть часа. После настаивания состав процеживается и употребляется трижды в день по 0,1 л за 30 минут до еды.
Какие травы следует использовать при менопаузе?
Для борьбы с синдромами менопаузы женщина может воспользоваться одним из трех предложенных наукой методов. Первый заключается в употреблении гормональных препаратов синтетического происхождения. В состав лекарств входят многие вещества, в том числе и гормональные, такие как эстроген. Эффект от подобного лечения наступит быстро, однако, врачи рекомендуют прибегнуть к препаратам женщинам, которые едва отпраздновали 35-летие. Речь идет о гормональных контрацептивах. Таким образом, наступление менопаузы останется практически незаметным.
Второй метод заключается в использовании фитогормональных препаратов, для изготовления которых используются натуральные компоненты, в состав которых входит эстроген. Полноценной помощи препараты не окажут в том случае, если имеются существенные отклонения. Это связано с низким показателем их эффективности. Подобный метод не стоит считать полноценной заменой гормональной терапии. Третий метод основывается на использовании лекарственных трав и фитонастоев. На организм они будут оказывать разное воздействие, среди которых:
- гормоносодержащие – эстроген может стать альтернативой фитогормонам;
- локальное применение – назначается для борьбы с каким-либо одним симптомом;
- седативные – назначаются при психоэмоциональных отклонениях.
Кроме того, возможно использование таких лекарственных растений:
| Лекарственные травы и составы | Описание |
|---|---|
| Свекольный сок | Помогает справиться с чрезмерной потливостью женщинам, достигшим возраста климакса. В чистом виде сок пить первое время не следует. Первые недели желательно разбавлять свекольный сок с чистой водой. Перед употреблением свежевыжатый напиток нужно оставить на 2 часа для того, чтобы он настоялся. |
| Настойка на основе пиона | Готовые настои продаются в аптечной сети. Употребляются трижды в день по 20 капель на протяжении 30 дней. Таким образом, можно смягчить приходы приливов. Кроме того, пион обладает анальгезирующим и успокаивающим действием. |
| Укропная вода | Для приготовления снадобья используется 25 г семян укропа, которые заливаются 0,5 л кипятка. Настаивается в течение часа в плотной герметичной посуде (термосе). Употребляется четыре раза в день по 100 мл на протяжении 30 дней. |
| Валериана | Аптечная настойка валерианы поможет справиться с резкими перепадами настроения и агрессией. Кроме того, в период климакса женщина ощущает тревожность и раздражительность, во избежание которых можно пить валериану. |
| Шалфей | Растение не только поможет справиться с симптомами климакса, но и окажет поддержку в омоложении организма. Употребляется лекарственное растение несколькими способами: |
| 1. Ванны. | |
| 2. Отвары. | |
| 3. Свежевыжатый сок. | |
| Красный клевер | Растение хорошо справляется с симптомами климакса и позволяет исключить образование рака груди. Помогает сделать сердечную мышцу более эластичной, укрепляет дыхательную систему. В состав растения входит калий, селен, кальций, магний, хром, фосфор, антиоксиданты, ретинол и витамин «С». Подобные компоненты помогают перестроиться женскому организму в период менопаузы. |
При существенных перепадах настроения следует употреблять отвары на основе мяты, мелиссы, боярышника и пустырника. Повышенное давление можно преодолеть при помощи отвара на основе зверобоя и календулы, употребление которого может длиться до 3 месяцев.
При климаксе также можно пить такие лекарственные травы и фитосборы на их основе:
- хмелевые шишки;
- пион;
- душица;
- календула;
- красный клевер;
- мята;
- шалфей;
- зверобой;
- боярышник;
- мелисса.
БАДы при климаксе
Для некоторых женщин становится невозможным прохождение гормональной терапии в связи с имеющимися противопоказаниями. Лекарственные препараты в этом случае будут заменены на альтернативные компоненты природного происхождения, которые содержат большое количество фитоэстрогенов. Подобные микроэлементы играют немаловажную роль (половых гормонов), которые становятся альтернативой привычным лекарственным препаратам. С их помощью можно избежать таких последствий как:
- эндометриоз и другие схожие патологии;
- рост опухолей гормонального типа;
- онкология женских половых органов.
С наступлением климакса женщины могут воспользоваться многочисленными лекарственными препаратами, среди которых следует особое внимание уделить:
- «Феминал»;
- «Ци-Клим»;
- «Эстровел»;
- «Ременс»;
- «Климадинон»;
- «Красная щетка».
У биологически активных добавок практически нет противопоказаний, однако, проблему может создать личная непереносимость отдельных лекарственных растений. БАДы не относятся к категории лекарственных препаратов, однако, их применение следует заранее согласовать с гинекологом.
Заключение
Женщины, достигшие определенного (элегантного) возраста, могут столкнуться с некоторыми малоприятными последствиями, которые становятся следствием изменений организма. С наступлением менопаузы организм женщины начинает медленно стареть, что не проходит бесследно. Помимо ухудшения эластичности кожного покрова, женщины могут испытывать агрессию, злость, нервозность, апатию, депрессию и другие неприятные симптомы климакса. Большинства из них можно избежать при правильном использовании препаратов, отваров и настоев на натуральной основе. Фитотерапия зачастую используется в качестве вспомогательного курса. В редких случаях, из-за личной непереносимости известных препаратов, женщина не может пройти курс гормональной терапии, что приводит к необходимости применения БАДов. С выбором наиболее действенного препарата (натурального) женщине должен помочь гинеколог.
