Сегодня почти каждый знает, что такое Йога, и это хорошо, именно эти восточные учения внесли коррективы в нашу пустую жизнь, так как благодаря им можно легко справиться со стрессом, найти покой и равновесие, научиться слушать своё тело, и это интересует не только женщин, но и мужчин. Именно поэтому необходимо знать Тантра Йоги, которая выполняется с партнером или партнершей. Благодаря таким учениям оба партнера могут открыть свою сексуальность с новой неизведанной стороны.
Благодаря современности, можно понять, что именно Тантра Йога, это объединение в единое двух сильных начал – мужского и женского. Но необходимо понимать, что все упражнения с партнером имеют большое значение не столько физического плана сколько духовного. Благодаря этим практикам в каждом человека просыпается, новая жизненная сила и не иссекаемая энергия.
Для упражнений лучше выбирать партнера противоположного пола. Именно парные упражнения намного эффективны, так как происходит взаимная поддержка и некоторые позы можно воспроизвести более точно. Помимо этого именно эмоциональные барьеры стираются и закомплексованность, и недосказанность просто уходит.
Все кто это использовал могут заверить, что именно Тантра Йога может значительно улучшить отношения между людьми, сексуальность повышается, приходит в такой союз самое главное взаимопонимание. Но необходимо регулярно выполнять требуемые упражнения с партнером, чтобы прийти к желаемому результату. Именно благодаря этому в пару приходит любовь и влечение.
Первое, что необходимо научиться, это выполнять парные медитации. Самое главное правильно расслабиться обоим партнерам, и расположиться на нужной ноте сексуальных и духовных напевов. Именно это главное учение для начинающих, чтобы дальше всё пошло правильно. Это делать не сложно, необходимо уйти от мирской суеты и слушать свое тело и дыхание партнера.
Первое, что вполне подойдет для начинающих, садимся на пол друг напротив друга в удобной позе, главное, чтобы спина при этом была прямая. Начинается медитации вполне хватит и пятнадцати минут, чтобы было проще можно всё дополнить легкой музыкой. После этого необходимо почувствовать, что происходит внутри и понять хорошо ли вам.
Каждый должен знать, что именно Тантра Йога поможет не только сблизиться со своим человеком, но и значительно улучшить состояние здоровья. Именно ежедневные упражнения нормализуют кровообращение, улучшают обменные процессы в организме и, в общем, состояние всего организма приходит в норму.