Ароматерапия – это способ воздействия на организм человека запахами эфирных масел. Считается, что у каждого аромата есть свое предназначение: одни могут взбодрить и подарить заряд энергии, другие расслабляют и успокаивают, а некоторые способны помочь организму справляться с болезнями.
Заболевания сердца – одни из наиболее серьезных. Для их преодоления без средств традиционной медицины не обойтись, но правильное сочетание аптечных препаратов и ароматерапии способно ускорить выздоровление и помочь избежать повторного обострения болезни.
Основные правила ароматерапии:
- Контроль аллергических реакций.
В случае возникновения во время процедуры неприятных ощущений, головных болей и кожных высыпаний эфирное масло, вызвавшее такую реакцию, применять нельзя.
- Процедура должна доставлять удовольствие.
Если выбранный запах не приносит удовольствие, а, наоборот, раздражает и вызывает отвращение, значит, он вам не подходит.
- Умеренность.
Чересчур увлекаться ароматерапией не стоит. Как и в случае с приемом обычных лекарств, нужна дозировка.
- Перед началом ароматических процедур для лечения и профилактики заболевания необходима консультация специалиста.
Виды ароматических процедур:
- Аромаингаляции.
- Массаж отдельных зон тела.
- Массаж стоп в сочетании с рефлексотерапией.
- Принятие ароматических ванн.
- Ношение медальона с добавлением эфирных масел.
- Добавление соответствующих заболеванию запахов в привычные косметические средства.
- Создание индивидуальной парфюмерной композиции.
Лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы:
- Повышенное артериальное давление.
Основная цель эфирных масел – его плавное снижение. Для этой цели подойдут следующие запахи: мята, душица, иланг-иланг, лаванда, цитрусовые, ромашка, бергамот, хвойные ароматы, гвоздика и роза.
Для начала рекомендуется применять эти масла отдельно для отслеживания реакции на них. Если восприятие запахов происходит нормально, можно комбинировать ароматы.
- Атеросклероз – хронический процесс, приводящий к поражению стенок артерий.
Как и в случае с повышенным давлением, положительный эффект оказывают эфирные масла иланг-иланга, мяты, цитрусовых, бергамота и лаванды. К ним отлично подойдут ароматы базилика, нероли и розмарина.
- Ишемическая болезнь сердца.
Наиболее ярко выраженным эффектом для преодоления подобного заболевания обладают мята, иланг-иланг, розмарин и сосна. Можно дополнять их хвойными композициями, запахами ладана и шалфея.
В сочетании с правильно подобранным традиционным лечением ароматерапия способна на многое. Но осуществлять ее необходимо грамотно, обязательна консультация специалиста о подходящих ароматах и процедурах с ними, а также о длительности аромалечения.
