Аюрведе для волос – лучшие рецепты 2019

Размещено: Аюрведа, Нетрадиционная медицина

Просмотры: 2282

Дэвид Фроули, американский писатель, основатель института ведических исследований, утверждал, что при отсутствии гармонии между конституцией и природой исцеление не произойдет. Аюрведа представляет ключ к разгадке. Аюрведа в переводе с санскрита означает наука о счастливой жизни, помогает достичь идеальной красоты и здоровья. Принципы древнейшего индийского учения, которому более 5000 лет, используются во многих странах.

Типы волос: причины выпадения и методы лечения

В соответствии с аюрведой тип волос зависит от строения тела. Четкость разграничения разрешает установить причины, почему выпадают волосы и способы, как их восстановить. По конституции выделяют среди людей 3 доши:

  • Птта;
  • Капха;
  • Вата.

Конституционный тип, или доша, обуславливают способы лечения и советы по рациональному питанию.

Основная задача аюрведы для волос – достижение паритета, важно придать системам организма сбалансированность. Причины, по которым выпадают локоны у представителей разных дош, не совпадают. Аюрведическое диагностирование и восстановление здоровых волос относится ко всем областям жизнедеятельности:

  • Образу жизни;
  • Полновесному сну;
  • Рациону питания;
  • Физическим упражнениям.

3 стадии восстановления предполагает аюрведа для волос:

  • Меры диагностики (нидана);
  • Еда как лекарственное средство (ахар);
  • Поддержка (чикита).

Иногда человеку не хватает времени, чтобы подробно выяснить нюансы. Элементарные советы аюрведы, как ухаживать за волосами, результативно предохраняют от лишнего выпадения. Применение аюрведических трав входит в уходовые процедуры жителя запада. Приемлемая цена аюрведических препаратов по уходу за локонами – главное преимущество в отличие от торговых западных марок.

Определение доши

Воздух, или Вата. Сухощавостью, подвижностью, быстротой реакции отличаются люди этого типа. Кожный покров – холодный, сухой. Для волос характерна сухость, ломкость, частое появление перхоти.

Огонь, или Питта. Отличительные особенности представителей: раздражительность, энергичность, могучая конституция. Покрасневший эпидермис предрасположен к жирности и воспалительным процессам. Локоны склонны к выпадению. На кожном покрове головы зачастую образуется перхоть.

С Землей и Водой связывается капха. Характерные черты индивидуумов:

  • Флегматичность;
  • Легкий набор излишнего веса;
  • Душевность;
  • Долгое сохранение молодости;
  • Жирные волосы.

Аюрведы связывают выпадение волос с доминированием доши питта, управляющей пищеварением и обменом веществ. Сбалансированность питты отвечает за здоровье тела и ума. Нездоровые пристрастия в еде, волнение и нервное перенапряжение провоцирует скопление питты. Неумеренное употребление напитков, содержащих кофеин, мяча, спиртного, острых и жареных блюд вызывает неуравновешенность питты и приводит к ухудшению состояния волосяного покрова.

К первопричинам выпадающих волос относят:

  • Нарушение гормонального равновесия у представителей слабой и сильной половины;
  • Нервное перенапряжение;
  • Дефицит сна;
  • Несбалансированную диету;
  • Алкоголь;
  • Перхоть;
  • Инфицирование грибком;
  • Диабет.

Травы в борьбе с выпадающими волосами

Аюрведы пользуются с успехом в сражении с проблемой следующими растениями.

Брингарадж

Название культуры в ботанике – Eclipta alba. Именитое аюрведическое средство уместно при ранней седине, облысении, в терапии раздражения кожного головного покрова. Препарат производят в форме порошка и масла. Он успокаивает эпидермис головы и повышает качество сна.

Технология применения

Понадобится 2 или 3 ст. л. порошка (в зависимости от длины локонов), которые разбавляют жидкостью до однородности, наносят кашицу как маску на голову до мытья. Выдерживают полчаса. После манипуляции шампунем моют голову. Пользуются маской дважды, еженедельно. Брингарадж отлично подходит для компоновки с иными травами: тулси, амла. Чтобы усилить воздействие массируют голову, применяя масло растения.

Пажитник

Душистая культура родом из Индии, широко применяется в косметологии. Особую пользу приносит при выпадающих волосах. Рецепты с пажитником придают волосам прочность, блеск, шелковистость.

Технология применения

Методика использования отличается разнообразием:

  • Массаж головы;
  • Ополаскивание отваром растения;
  • Маска для укрепления.

Для последнего рецепта потребуется:

  • Настой пажитника – 40 мл;
  • Масло оливы – 25 мл;
  • Корица – 15 г.

Компоненты смешивают, наносят на прикорневую зону на 15 мин. Пользуются другим рецептом: семена пажитника замачивают на ночь, затем смешивают с ними творог, ингредиенты взбивают миксером до однородности. Маску накладывают на 20 мин. на волосы, теплой водой проводят смыв.

Амла

Emblica officinalis, или индийский крыжовник, представляет собой плоды лечебного дерева. Они содержат антиоксиданты, а также витамин С. Используются как целебный препарат в медицине и кулинарии. Амла служит для укрепления корней волос, предупреждения ранних седых прядей.

Технология применения

В продажу растение поступает как:

  • Порошок;

  • В составе бальзамов и шампуней;
  • Масла.

Травяные шампуни включают амлу, мыльные орехи, шикакай. Компоненты действуют благотворно на восстановление волосяной структуры. Целебное средство готовят из 1-2 ст. л. порошка амлы, что разводят горячей жидкостью до пастообразного состояния. Разделенные пряди обрабатывают смесью, массируют. Спустя 30–40 мин. моют голову как обычно с шампунем.

Ним

Azadirachta indica – ботаническое название растения – обладает антивирусным и противобактериальным действием. Походит на чайное дерево. Противостоит перхоти, отшелушиванию, выпадающим волосам. Регулярность использования растения улучшает кровоток, усиливает фолликулы, содействует быстроте роста. Ним востребован для борьбы с перхотью и при педикулезе. Поступает в продажу в форме порошка, высушенной листвы. Вытяжки дерева включаются в состав гигиенических препаратов, ухаживающих за волосами: масок, шампуней, бальзамов.

Из сушеных листьев нима готовят настой, чтобы ополаскивать вымытую голову. Порошок применяется для масок. Масло впору для увлажнения и подпитки локонов.

Рита, или Мыльные орехи

На протяжении веков женщины Индии пользовались мыльными орехами в качестве натурального шампуня. Систематическое применение рита отвечает за рост волос, увеличивает объем и придает здоровое сияние. Природные компоненты можно применять ежедневно, к тому же сохраняется натуральная водно-липидная смазка.

Sapindus mukorossi, или мыльные орехи, включают сапонины, естественные активно-поверхностные вещества. Натуральный очиститель обладает противобактериальным действием. Мыльные орехи, разрекламированные в интернете, бывают в продаже в форме порошка, высушенной скорлупы, как компонент травяных шампуней.

Мыльные орехи – моем голову

Необходимо взять: горстку мыльных орехов, 0,5 л жидкости. Пользуются пошаговой инструкцией для качественного результата:

  1. Намочить орехи на ночь в тепловатой воде. Утром раствор прокипятить на протяжении 15 мин. Отфильтровать отвар. Перед тем, как мыть голову, жидкость взболтать до пенообразного состояния.
  2. Смочить хорошо шевелюру водой. Использовать половину отвара, старательно промассировать и вымыть водой.
  3. Манипуляцию повторить с остатком мыльного шампуня. Появившаяся пена – природные сапонины. Пенообразование не отличается силой в отличие от ненатурального шампуня. Ополаскивать хорошо волосы.
  4. Повторение процедуры проводят через день.

Шикакай

В переводе слово обозначает фрукты для волос. В комбинации с водой бобы легко пенятся и помогают эффективно очищать волосы. Содержащиеся антиоксиданты идеально подходят для восстановления волосяного покрова. Мягкое очищение, устранение перхоти и улучшение состояния волос, придание блеска и послушности делает средство незаменимым при мытье.

Технология применения

Пользуются шикакаем как кондиционером, чтобы сполоснуть после мытья голову. Необходимо всыпать порошок (1 ч. л.) в воду (500 мл), процедить и ополоснуть локоны.

Алоэ вера

Эффективное средство впору для масок:

  • Чистят эпидермис головы;
  • Затормаживают выпадение;
  • Активизируют развитие здоровых волос.

Если использовать маску на основе алоэ с кокосовым маслом и медом, то она добавит прическе удивительный блеск.

Технология приготовления

Берут:

  • Масло кокосовое – 3 ст. л.;
  • Алоэ гель – 1 ст. л.;
  • Мед – 2 ст. л.

Составляющие перемешивают, наносят на волосы, массируют и на полчаса надевают шапочку для душа из полиэтилена. Маску смывают и моют как обычно голову. Повторяют процедуру дважды в течение недели.

Ашваганда

По-другому эту культуру называют индийским женьшенем. Он служит для стимуляции роста локонов, повышает жизненную энергию, а также сексуальную. Индийскому женьшеню свойственна мощная антиоксидантная активность, улучшение кровообращения головы и устранение перхоти.

Технология приготовления

Комбинация женьшеня с амлой исправит состояние поврежденных волос. Чтобы приготовить маску требуется порошок амлы и ашваганды, которые берут по 1 ст. л., разбавляют теплой жидкостью, перемешивают до состояния кашицы.

Нанесение на голову проводят раз в неделю, перед тем как вымыть голову.

Аюрведическое масло для массажа головы

SPA-салоны оказывают услугу с применением горячего масла арники и миндаля, кокоса и семян кунжута, амлы. Они совершенствуют кровообращение, молодят волосяные луковицы, усиливают прилив свежей крови к корешкам. Результат можно увидеть после 3-4 манипуляций.

Выбор масла

Тип человека обуславливает выбор масла:

  • Кунжутное – для людей с сухим эпидермисом (Вата);
  • Горчичное – для обладателей жирной кожи (Капха);
  • Кокосовое – для чувствительного кожного покрова (Питта).

Кокосовое масло

Успокаивает эпидермис, отвечает за рост волос и здоровое сияние. Растекание масла происходит по длине прядей, обволакивает каждый волос, защищает от вредного действия щипцов, фена, солнечного света.

Кунжутное масло

Мягко согревает и восстанавливает кожу головы, служит для стимуляции роста локонов. Годится для всех видов волос.

Реанимирует пряди, которые пострадали от неблагополучных факторов. В ответе за глубокое питание и увлажнение, придание здорового сверкания и красоты. Включает натуральные ультрафиолетовые фильтры. Предохраняет волосы от негативного действия морской и хлорированной воды.

Горчичное масло

Отличается мощным согревающим воздействием, тормозит образование седины.

Если человеку присущ чувствительный кожный покров, то рекомендуется смешивание с миндальным либо кунжутным маслом. Усиливает приток крови к голове, осуществляет регулировку сальных желез. Оно выручит при укреплении волосяного покрова, стимулировании роста, устранении перхоти.

Обогащение масла-основы

Полезно подобрать эфирные масла, чтобы обогатить масло-основу. Эфирные масла герани и лаванды, апельсина и базилика, ромашки и гвоздики, пачули и фенхеля, розы пригодятся для ваты (сухих волос). Для капхи (жирных волос) впору эфирные масла:

  • Эвкалипта;
  • Можжевельника;
  • Гвоздики;
  • Камфары;
  • Бергамота;
  • Майорана;
  • Кипариса;
  • Кедра;
  • Лимона;
  • Лаванды;
  • Шалфея;
  • Герани.

Для питта (чувствительного эпидермиса) подходят эфирные масла розы и сандалового дерева, нероли и мяты, лаванды и жасмина, ромашки.

Возможно дополнительное применение таких масел, как:

  • Мускатный шалфей;
  • Иланг-иланг;
  • Розмарин;
  • Корица;
  • Перечная мята;
  • Пихта;
  • Можжевельник;
  • Корица.

Они стимулируют рост волос. От раздражения и перхоти освободят эфирные масла:

  • Пачули и кедра;
  • Розмарина и герани;
  • Чайного или сандалового дерева;
  • Лемонграсса и лаванды.

Производят компоновку эфирных масел с учетом их совместимости и желаемого результата. Главное – соблюдение дозы: на 2 ст. л. масла-основы общее число капель эфирных масел не должно превосходить 15.

Как регулировать питта-дошу?

Использование трав не разрешает проблему выпадающих волос. Пользуются средствами в комбинации со здоровым укладом жизни и борьбой со стрессом Практики аюрведы советуют:

  1. Мокрые пряди не расчесывать: быстро при укладывании повреждаются.
  2. Дефицит сна провоцирует выпадение локонов. Желательно спать 7 ч в сутки как минимум.
  3. Соблюдать питьевой режим.
  4. Придерживаются рационального питания.

! Спиртные напитки, курение старят как кожный, так и волосяной покров.

Полезно включение в ежедневный рацион овощных салатов, фруктов.

  1. Занятия йогой служат для уменьшения стресса, победы над бессонницей, красоты волос.

Множество факторов сказывается негативно на состоянии волос. Чтобы избежать агрессивного влияния потребуется постоянный уход за волосами. Не обойтись без натуральных шампуней, масок, сбалансированного питания – положительные результаты проявятся быстро. Проверенные рецепты аюрведы придут на помощь.

х
Предыдущая статья:
Следующая статья:

Коментарии закрыты

Х
Х