Цигун – это достаточно своеобразная японская терапия оздоровления всего организма и появилась она достаточно давно и прекрасно вписалась в понимания современного человека. Именно такая система оздоровления основывается на тренировочных процессах сознательной части организма и, конечно же, тела.
А главное это постараться развить очень важную энергию – «ЦИ», именно она может помочь ввести в активное действие все резервы любого организма для того, чтобы укрепить здоровье, постараться продлить жизнь, а также является хорошим лечением любого заболевания и профилактика, без которой просто не возможно.
Именно в этой не сложной системе есть три главных направления, которые необходимо преследовать:
• Регулировка дыхательных процессов;
• Правильное становление сознания;
• И работа в верном направлении всего тела.
И это можно называть тремя китами, на которых всё и будет основываться. Если обратиться к самой практике, то не сложно понять, прийти к этому можно, только если научиться правильно, расслабляться, т. е. полностью. Успокоиться и опустить все мирские проблемы и суету, при этом концентрируясь лишь на дыхательных процессах. И только после этого постараться работать с «ЦИ» для этого потребуется усиление воли и без упражнений просто не обойтись. Их потребуется выполнять систематически, а не по желанию, чтобы прийти к необходимому результату, так же ни кто не отменяет точность и правильность.
Если это будет делаться именно так, то результат превзойдет все ожидания: баланс всего организма начинает восстанавливаться и происходит поддержание его на необходимом уровне. Корректируется работа всех органов и функций, а это самое главное. Именно эта оздоровительная система Ниши способна показать во всей красе самую лучшую оздоровительную систему, её можно считать и загадочной.
Всё можно выполнять самостоятельно, именно Цигун терапия не имеет ограничений различного характера, подходит людям любого возраста и пола, не зависимо от их состояния здоровья и физических возможностей.
Каждый знает, что частым толчком к болезни становиться нехватка душевных сил, и как не странно, что это и становиться главным толчком к развитию различных заболеваний. Можно даже утверждать, что депрессия способна просто поглотить человека, отобрав у него важные защитные функции организма. Основная часть людей, выполнявшая все рекомендации стали чувствовать себя лучше и добрее, а значит должен попробовать это каждый!
