Тантрическая йога стала объектом множества легенд и мифов. Многие непосвященные люди, обладающие поверхностными знаниями в этой сфере, считают, что суть ее заключается исключительно в особенных любовных утехах, однако данное представление ошибочно. Тантра – Йога, связанная с чувственными наслаждениями, но это не основное ее предназначение. Главное – дать возможность скрытой энергии выплеснуться наружу, а сознанию – полностью очиститься и настроить мозг на получение сакральных знаний.
Содержание
- 1 Сущность Тантра – Йоги
- 2 Практики и их суть
- 3 Классификация Тантр
- 4 Возможности Тантр
- 5 К чему приводят занятия Тантра – Йогой
- 6 Тантра – Йога в сексуальных отношениях
- 7 Отличительная черта Тантры
- 8 Полезные качества Тантра – Йоги
- 9 Противопоказания при работе с Тантрой
- 10 Отличие Тантры от религии
- 11 Простые упражнения для новичков
- 12 Заключение
Сущность Тантра – Йоги
Вид Йоги, представляющий определенную практику, основная цель которой сводится в наделении человека новыми жизненными силами. Благодаря использованию практики улучшается здоровье человека, повышается работоспособность его внутренних органов, стабилизируется работа сердца и сосудов, пищеварительной системы, совершенствуется тело и дух. При регулярном занятии Тантра – Йогой к людям постепенно приходит уверенность в собственных силах и возможностях, обретается внутренняя свобода, появляется чувство радости и счастья, омолаживается внешность.
Считается, что благодаря Тантра – Йоге происходит объединение в индивидууме женского и мужского начал, что дает возможность освободиться от комплексов, внутренних преград, открыть внутреннюю силу и потенциал. В основе Тантра – Йоги лежит использование Z-энергии, которая движется по диагонали и способствует познанию Воли Божьей. Суть практики – использовать человеческие чувства.
Тантризм – совокупность множества различных методов, включающих в себя:
- Янтры;
- Мантры;
- Асаны;
- Пранаямы;
- Концентрацию на шабда;
- Майтхуна.
Последняя методика нацелена пробудить энергию Кундалини в процессе проведения ритуалов, основанных на контролируемых половых сношениях. Дело в том, что Тантра – Йога предполагает не индивидуальные занятия, а партнерские, с участием двух полов (мужчины и женщины). Партнеры помогают друг другу правильно выполнять растяжки либо прогибы, так как такие физические действия необходимо выполнять не только правильно, но и следить за дыханием.
Практики и их суть
Тантра и Йога относятся к самым древнейшим учениям, направленным на совершенствование человека, всех сфер его существования, результат которых – высвободить человеческую душу из круга Сансары. Большинство почитателей тактик признают Тантру и Йогу как единственные источники познания истины. Тантра включает множество методов Йоги наряду с собственными особенными направлениями.
Тантра исходит из того, что каждый человек наделен энергией, которую необходимо накапливать и совершенствовать, чтобы достичь духовного роста. На аккумулирование энергии оказывают влияние такие практики:
- Произношение мантр вслух;
- Пранаяма (контролирование дыхания);
- Мудры (проведение медитации с использованием пальчиков рук, создавая из них определенные формы);
- Медитация с использованием изображения, звуков, божеств, оттенков;
- Асаны (принятие устойчивых поз);
- Напевание священных молитв;
- Специальные ритуалы, доступные только после посвящения от Гуру;
- Божественные подношения (с применением колокольного звона, молитвенного барабана, песка для рисования янтр).
Данная система нашла отражение в священных текстах, основной из которых носит название «Тантры». Тексты могут прочесть не все, а только истинные приверженцы направления, так как для их написания используется специальный завуалированный язык.
Классификация Тантр
Все Тантры отличаются характером используемых методов. В Индии разделение выглядит следующим образом:
| Название метода | Суть метода |
|---|---|
| Тантра Левой Руки | Левая рука у индусов всегда считалась «грязной». Чтобы достичь высоких моральных принципов, прибегали к запрещенным и нестандартным методам, направленным на духовное освобождение. Сюда входили ритуалы с поеданием свежего мяса, сексуальной направленности. Данная практика присуща исключительно сильным и продвинутым в духовном плане садхаки, либо отдельной индийской касте Агхори (отшельники, отошедшие от земных благ, не признающие одежду). |
| Тантра Правой Руки | Основана на доступной, «чистой» технике, сопоставимой с практикой Йоги, где превалируют тантрические принципы. Необходимо посвящение. |
Современная трактовка разделения Тантр
Предполагает следующие методики:
| Наименование методики | Краткое содержание и характеристика |
|---|---|
| Черная | Предполагается «беспредел» во всех его отношениях: отсутствие моральных принципов, использование шокирующих приемов. Думается, что данные ритуалы помогут молниеносно продвинуться в практике и приобрести способности. Практика дает возможность проводить манипуляции с людским сознанием. Ее цель – разврат и прелюбодеяние. |
| Красная | Предусмотрено использование разнообразных приемов, цель которых – управлять сексуальной энергетикой и перенаправлять ее из низших центров к высшим центрам, приобретая тем самым мистический опыт. Тантрический секс при проведении ритуалов присутствует и приветствуется. Он может дойти до полового акта, а может его избежать. Достижение оргазма – не самоцель, главное – использование высвобожденной энергии для познания Высших законов Вселенной. Практика направлена на удовлетворение желаний физиологического плана. |
| Белая | Проведение медитаций как самостоятельно, так и с партнером. Контактировать со вторым человеком можно, исключая секс. Возможно участие группы единомышленников. Основная задача – освободиться от множества сиюминутных мыслей, достичь единства тела и разума, заставить контролировать каждый миг своей жизни и научиться осознанности, поскольку только так можно достичь свободы и долгожданных перемен. Теория Тантры предполагает наличие в реальности структуры, ширины и длины. Измерение структуры происходит при помощи Тантры, используя диагональную Z-энергетику, отвечающую за состояние души и процесс ее развития и совершенствования. Она протекает к Небу и Земле, нашим корням, Будущему и Настоящему. Первооткрывателем направления считается Мастер Кундалини Йоги Бхаджану. Благодаря ему появилось много приспешников данного учения. Вначале он собирал учеников и проводил семинары лично, а после стал прибегать к помощи видеозаписи. |
Регионы распространения Тантр
В каждом регионе существуют приверженцы определенных Тантр:
- Бон;
- Буддийской;
- Индийской;
- Китайской (Дао любви).
Возможности Тантр
Сексуальные техники появились намного позже тантрических методов. Для получения оргазма, с точки зрения Тантр, необходимо:
- Внимательное отношение к партнеру.
- Взаимопомощь.
- Релаксация.
- Концентрация.
- Нежность.
Для приобщения человека к Эгрегору, традициям Тантр, необходимо провести следующую церемонию. После наступления сумерек зажечь свечи, взять три чистых листика бумаги и написать на каждом следующий текст:
«Тантра представляет собой йогу Лингама и Йони,
Стрелы и Сердца, Черепа и Позвоночника, Чаши и Жезла,
Крови и Меча, Колокольчика и Свечи, Вина и Просфоры,
Пламени и Фитиля».
Перед отходом ко сну все листики укладываются стопочкой на стол, а сверху устанавливается подсвечник. Пока не уснете визуализируйте в мыслях написанные пары в таком количестве, сколько успеете до полного засыпания. Не стоит пытаться понять смысл написанного текста. Нужно помнить, что образы обращены исключительно к вашему сознанию.
Ритуал проводится каждый вечер в течение трех дней. Причем для написания текстов используются новые листики, которые кладутся на старые. Сверху устанавливается подсвечник. При наступлении полнолуния возьмите все девять исписанных листов и поднесите их к пламени свечи. Во время сжигания нужно мягким и певучим голосом произносить вслух написанное заклинание.
Число «3» определяет три вершины равностороннего треугольника, чье основание находится на уровне земли. Это – символ действия, противодействия, результата. Число «9» (три умноженное на три) – символ абсолютной завершенности.
К чему приводят занятия Тантра – Йогой
Йога направлена на реализацию человеческих желаний, оздоровление, стабилизацию работы внутренних органов, налаживание психики и облагораживание работы чакр. Тантра – Йога коренным образом отличается от классического прототипа. Дело в том, что большинство религий отказались от пропаганды секса и категорически запрещают его использовать в ритуалах, тогда как тантрическая йога, наоборот, использует в качестве толчка высвобождения внутренней энергетики именно сексуальность. Занятия Тантра – Йогой способствуют раскрытию сексуальной энергии, улучшают сексуальную жизнь супругам.
При занятиях Тантра – Йогой необходимо наличие пары: расслабленной и доступной, что дает возможность обмениваться сексуальной энергией и повышать духовное развитие. Принято считать, что здоровый секс – залог здоровья и нормального функционирования всего человеческого организма. Учение Аюрведы включает в себя специальные практики и медитации, напоминающие занятия Тантра – Йоги.
Благодаря Тантра – Йоге происходит обмен сексуальной энергией между мужчиной и женщиной, раскрываются сексуальные способности, обретается уверенность, привлекательность и твердость. Мужчины становятся прекрасными любовниками с умением вести себя правильно, а женщины приобретают мягкость, податливость и гибкость, что дает возможность достичь незабываемого оргазма даже тем, кто ни разу его не испытывал.
Практика нацелена на расслабление физического тела и полную отдачу своему партнеру. Во время сексуальных утех энергия обоих партнеров растекается по всему телу, уравновешивает их чакры, что дает возможность раскрыться энергетическим каналам.
Основы учения Тантры
Выглядят они следующим образом:
- Совершенство человека в момент проведения практики. Тантра – Йога нацелена на совершенствование и просветление человека, приближение его к божественному состоянию. Для этого необходимо улучшать духовные качества: устранять отрицательные черты характера, такие как месть, жадность, ревность и зависть. Тантрическая цель – не окончание учения, а его начало. Даже когда просветленность, совершенство и избавление от отрицательных черт характера уже осуществляется, сворачивать с выбранного пути не стоит. Именно это и есть суть Тантры – мгновенное совершенство. Как только начинает меняться мировоззрение, происходят изменения в поведении, восприятии действительности, что неминуемо приводит к оздоровлению ума и тела. Человек такой, каким он себя ощущает. Это необходимо понимать!
- Отрицание Эго Тантрой. Поэтому в тантрических ритуалах в обязательном порядке должен присутствовать партнер. В Тантрической Йоге работа человека заключается во взаимодействии с энергетическими потоками и инстинктами, а также всевозможными чувствами. Подпитка Жизненных сил осуществляется с различных источников, однако так или иначе превалирующей является сексуальная энергия.
Тантра – Йога в сексуальных отношениях
Разнообразие сексуальной жизни – не основное направление Тантра – Йоги. Несмотря на постоянное использование Тантрой сексуальной энергетики с целью человеческого самосовершенствования, наука полностью исключает проявление животных инстинктов, а большое внимание уделяет ощущениям, умению внутренне чувствовать происходящие события. Практика помогает человеку во время секса полностью окунуться в действо, прочувствовать каждое движение, насладиться им, всецело отдаться любви и достичь пика удовольствия.
Тантрическая мудрость нацелена на единение двух несочетаемых понятий: женского и мужского, крепко переплетая их и искореняя противоречия. Тантра обожествляет женщину, так как она обладает большей духовностью и сексуальностью. Именно женщина в состоянии дать толчок божественной силе (Кундалини), пробудить ее ото сна, развить и усовершенствовать. Кундалини – стержень человеческого самосовершенствования.
Отличительная черта Тантры
Учение Тантры направлено на изменение человеческого сознания. При помощи сексуальной энергии человек в состоянии воспарить над обыденностью, расширить кругозор и впитать тайные знания. Тантрическую практику используют в качестве подготовительных действ к уходу в мир иной, предполагающий переход из физического состояния в духовное. Данное учение стало популярным в Индии, а европейские страны его не приняли из-за своего отношения к загробному миру и нахождению в нем человеческой души.
Учение Тантра – Йоги основано на принципах Праны, Аюрведы и Каулы. Через любовь происходит единение со Вселенной, а Тантра создает сбалансированные отношения между душой, телом и разумом. По мнению Аюрведы, человеческие проблемы со здоровьем возникают из-за дисбаланса жизненной энергетики Доши. Для восстановления баланса необходимо практиковать асаны три-доши. На этом основана и Тантра – Йога, благодаря которой многие люди открыли для себя новые горизонты, нормализовали взаимоотношения и соединились в единое целое. Совместные практики дают возможность действовать в медитативном ритме, освободиться от стресса, достичь пика чувственности и доверия между партнерами.
Философия Тантры – Йоги имеет цель:
- Увеличить доходы благодаря карьерному росту;
- Расширить круг общения;
- Найти новые интересы, знакомых;
- Развить ясновидение;
- Усилить интуитивные способности.
Практика Тантр поможет создать гармонию в процессе занятия любовью: женщина больше открывается, притягивает и манит, обольщает и становится уверенной в себе. Мужчина же внутренне чувствует желания женщины и способен удовлетворить их на высшем уровне.
Полезные качества Тантра – Йоги
Нельзя полностью освоить Тантра – Йогу, если не научиться практиковаться с партнером: расслабляться в один момент, принимать предмедитативное состояние, выполнять активные действия. Необходимо чувствовать дыхание партнера, подстраиваться под него, видеть реакцию собственную и другого человека. Наука Тантры нацелена на развитие духовного и физического тела, поэтому не приемлет аскетизма, культивируя эго.
Другие практики направлены на усмирение тела, его регулярную тренировку и отказ от мирских удовольствий. Тантры же видят в человеческом теле Храм Божий и относятся к нему соответственно: обожествляют, любят, оберегают и создают комфорт. Тантра охватывает всю человеческую жизнь во всех ее проявлениях:
- Развивает умственные способности;
- Поднимает уровень жизненной энергии;
- Заботится о психическом и физическом состоянии;
- Делает сексуальную жизнь непревзойденной.
Тантры рекомендовано практиковать людям после 50 лет, так как они способствуют нормализации выработки женских и мужских гормонов для ведения регулярной половой жизни. У мужчин улучшается потенция.
При обычных сексуальных отношениях пара растрачивает жизненную энергию, что приводит к неудовлетворению обоих. Тантра – Йога направлена на накапливание энергии, с последующим ее преобразованием. При регулярных практиках можно продлить половой акт и осуществлять полный контроль над эякуляциями. Через непродолжительное время пара может уделять сексу несколько часов ежедневно, получая удовольствие от близости совершенно не тратя сил.
Противопоказания при работе с Тантрой
Практика Тантры дает возможность человеку почувствовать свое тело, сделаться раскрепощенным, освободиться от стеснений, комплексов, внутренних преград, избавиться от стереотипов, уметь слышать свои желания и исполнять их. Тантра не приемлет морали: просто не обращает внимания на запреты, подавляющие собственное «Я».
Чтобы определиться с необходимостью заниматься Тантрой, нужно побывать на занятиях, проводимых опытными инструкторами. Нельзя заранее определиться с видом подходящей Тантры, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей человека, реакции его тела и сознания на непривычность обстановки.
Большинство Восточных учителей сходятся во мнении, что европейцам слишком сложно постигать практику Тантра – Йоги из-за своеобразного, навязанного христианской религией, отношения к своему телу. Неприемлемо заниматься тантрической йогой и людям, исповедующим христианство. Дело в том, что они не в состоянии расслабиться при проведении групповых занятий. При наличии стыда, страха или иных негативных эмоций лучше всего не прибегать к помощи Тантра – Йоги. Более того, заниматься практикой могут исключительно совершеннолетние люди, у которых нет проблем с психикой.
Отличие Тантры от религии
Тантра не имеет никакого отношения к какому-либо религиозному течению. Суть всех религий – преклонение Божествам и отсутствие плотских чувств, в чем и заключается основное отличие. Практика Тантры не отвергает плотское и не требует почитания Богам, так как категорично относится к двойственности понятий. Нельзя сказать, на что она дает добро, а что отвергает за ненадобностью. Тантра в состоянии создать внутри человека третью силу, отличную от животного и не принадлежащую Божеству. Такое третье состояние в Тантре принято называть «Адвайтой».
Не все могут сразу уловить суть Тантры, отсюда и ее столетнее непонимание. Если Тантра не отвергает плотские чувства, то вначале кажется, что Тантра ЗА сексуальные связи. Если практика не приемлет божественного, то это еще не значит, что она отвергает Божеств. Тантра всего лишь суть свидетельствования при отсутствии предпочтений. Не переходите на сторону плотского, не становитесь поклонником божественного, не вступайте в конфликтные отношения и не создавайте проблем. Просто будьте выше этого, отодвиньтесь в сторону, уподобьтесь третьей силе, станьте созерцателем как божественного, так и плотского.
Простые упражнения для новичков
Тантра – Йога предполагает использование наряду с асанами и медитации. Главное при проведении практики – полное расслабление (как телесное, так и мысленное), а также доверие к партнеру по занятиям. К слову, парные занятия более эффективны, но практикой можно заниматься и в одиночку. В партнеры подходят люди противоположного пола: совершеннолетние, психически устойчивые, с которыми связывают любовные отношения.
На первом занятии новички осваивают азы медитации. Главное – правильно расслабиться, чтобы впоследствии было легко и просто выполнять определенные действия. Медитация готовит тело к полному расслаблению, поэтому желательно удобно сесть на пол. Партнеры садятся друг напротив друга, чтобы можно было заглянуть в глаза. Основной момент – понять и прочувствовать внутренне эмоциональную составляющую партнера.
Цель упражнений – улучшение протекания сексуальной энергетики внутри человеческого организма, а данная энергетика укрепляется посредством сфинктера. Нужно предпринимать действия, направленные на его поочередное сжимание и расслабление. Подходы можно выполнять пару десятков раз. Кроме того, укрепление сфинктера способствует упрочнению собственной энергии.
Между половым и анальным отверстиями расположена нежная и деликатная точка, массирование которой дает возможность очистить энергетические каналы от застоев. Массировать необходимо нежно, аккуратно, не спеша. Длительность действий – около двух минут. Данную технику желательно освоить мужчинам, чтобы приостановить процесс эякуляции. Такой массаж дает возможность мужчинам избежать воспаления простаты, а при наличии — расслабить ее.
Упражнение для женщин следующее: два пальца складываются вместе (используется любая рука) и нежно вводятся во влагалище. Потом, с усилием мышцы влагалища сжимаются, после расслабляются. Таким образом происходит укрепление стенок влагалища, что предупреждает воспалительные процессы в области придатков, а также предотвращает опущение матки.
Начинающим стоит попрактиковаться останавливать мочевой поток при регулярных мочеиспусканиях. Такая же практика рекомендуется беременным женщинам, ведь она способна настроить организм на будущие роды и подготовиться к родовым нагрузкам.
Заключение
Не стоит думать, что Тантра – Йога направлена на распространение учения о сексуальных отношениях, правильность их выполнения, вседозволенность, беспорядочность и доступность. Несмотря на сексуальную технику, Тантра затрагивает глубины человеческих ощущений, внутреннего мира, способствует восстановлению работы внутренних органов, а также полному выздоровлению как в физическом, так и психологическом плане. Тантра выявляет положительную энергетику человека, раскрывает потаенные возможности, закручивает энергию снизу вверх, прибегая к помощи разнообразных методов. Человеку просто необходимо выбрать для себя оптимальный вариант, совпадающий с внутренними ощущениями.
