Суфийские практики для похудения — упражнения

Размещено: Суфизм, Эзотерика

Просмотры: 4253

Давно замечено, что корень всех болезней внутри самого человека. Уныние, пессимизм, апатия, неверие в себя и свои силы являются прямым следствием того, что человек зачастую не знает своего предназначения. Именно эти негативные эмоции отнимают у нас большую часть энергии. Что в свою очередь приводит к болезням и несчастьям по судьбе.

Многие женщины, зная свое природное предназначение — продолжать жизнь на земле, все равно сталкиваются с множеством заболеваний и проблем. И кажется, что преодолеть черную полосу невезения нет никакой возможности. Но суть человека определяется не только его половой принадлежностью. У каждого из нас есть свой урок, которые нужно пройти. Суфийская практика — это система самовоспитания и саморазвития. Различные комплексы упражнений от танцев до медитации помогают не только понять кто ты есть на самом деле и для чего ты рожден, но научиться управлять своей жизненной энергией.

Одной из главных проблем для женщин является лишний вес. Суфизм являясь достаточно гибкой философской системой позволяет решать и эту проблему. Так как включает в себя не только какие-то механические движения телом или дыхательные техники. Суфийская система учит и правильно принимать пищу, правильно думать, действовать, жить.

Это не просто какие-то упражнения вроде фитнеса или аэробики. Это сложный комплекс, берущий свои корни в глубине веков. Занятия должны проводится под присмотром и руководством опытного суфия. Упражнения и техники подбираться в соответствии не только с физическим состоянием женщины. Большое значение имеет и энергетическая, внутренняя готовность человека.

Комплексный подход позволяет не только избавится от лишнего веса, но и улучшить общее самочувствие. Так как воздействие будет происходить не на какие-то отдельные группы мышц, а на весь организм. На суставы и сосуды, на нервные клетки и все органы, на кожу и волосы и так далее.

Суфийская традиция позволяет бороться с лишним весом не путем жертв и изнурительных тренировок. В первую очередь вам придется привести в гармонию свое душевное состояние. И только потом, соблюдая определенный ритм жизни, в соответствии с циклами Вселенной и вашими биоритмами, вы сможете достичь желаемого результат. Очистить организм от шлаков — не самое главное в суфийской практике. Обретая здоровье и красоту, вы в первую очередь обретете душевную гармонию.

загрузка...
loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу