Система Ниши — подразумевает под собой определенный образ жизни. Она была разработана японским профессором Кацудзо Ниши. Система Ниши, связывает жизнь человека с природой, объединяет его с Вселенной, помогает достичь состояния счастья. Следуя правилам системы, необходимо следить за своим здоровьем, трудиться и получать новые знания. Только сам человек в ответе за свое здоровье.
Гипертония возникает от совокупности факторов. Повышение артериального давления происходит из-за избыточного веса, малоподвижного образа жизни, неправильного питания, избытка поваренной соли, употребления большого количества животных белков.
Если не лечить гипертонию, то это может привести к нарушениям мозгового кровообращения, сердечно-сосудистой системы, инфаркту, миокарду, снижению зрения к почечной и легочной недостаточности.
В организме человека находится около 4,5 литров крови, которая постоянно циркулирует по разветвленной системе сосудов. Если движение крови прекратится на секунду, то может возникнуть апоплексический удар. С возрастом эластичность сосудов становится меньше и возникает опасность заболевания гипертонией.
Чтобы восстановить артериальное давление, надо наладить работу мозговых центров. Для сохранения здоровья и укрепления сосудов, Система Ниши рекомендует очищать кишечник ежедневно. Так как, возникающие запоры могут привести к повышенному давлению на кровеносные сосуды и к скачкам давления в организме.
Большую роль в оздоровлении и профилактики гипертонической болезни играют прогулки на свежем воздухе. Принимая воздушные ванны, в организм поступает большое количество кислорода, что укрепляет кровеносные сосуды, омолаживает организм, повышает иммунитет.
Во время прогулок, осуществляется хорошая терморегуляция, активизируется выделительная система, укрепляется нервная система.
Для нормализации давления, помогает упражнение для органов дыхания. Надо положить правую руку на область груди, а левую руку на солнечное сплетение. Ощутить теплый поток энергии левой ладони и направить его вверх к шее, затем к правой руке. Выполнять упражнение надо ежедневно.
С помощью рук можно не только регулировать энергетические потоки в организме, но и очищать организм от негативной энергии. Сердечную мышцу, так же можно подпитывать энергетически, направляя поток, исходящий из ладони энергии, на область сердца.
Система Ниши – это питание, которое включает большое количество овощей и фруктов, чистую воду (не менее 3 литров в сутки), лечебное голодание и положительный настрой.
Для укрепления капилляров и нормализации давления, рекомендуется делать упражнение «Смыкание стоп и ладоней». Выполняют упражнение, лежа на полу, смыкают ладони и, разведя колени, смыкают стопы. Лежат две-три минуты.
Применяя cистему Ниши для лечения и оздоровления организма, можно нормализовать не только артериальное давление, но и победить любую болезнь.
