Тело человека – сложный механизм, многие процессы которого до сих пор до конца не изучены. Наука способна объяснить многое, что происходит с нашим телом. Но иногда случаются истинные чудеса, найти прагматичное объяснение которым ей не под силу. Как, например, излечивается человек в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается бессильна?
Приверженцы буддизма, индуизма и некоторых других верований считают, что все дело – в раскрытии чакр и циркуляции в организме правильной энергии. Чакры – это энергетические центры, при воздействии на которые энергия высвобождается. В зависимости от своего назначения выделяют несколько энергий. Каждая из них обладает своим цветом. Так, например, Зеленый энергетический поток символизирует жизнь, гармонию и дарует успокоение. О нем и пойдет речь в статье.
При выполнении медитативного упражнения «Зеленый поток» задействованы в основном две чакры:
- Нижняя, расположена в районе промежности.
- Верхняя, в районе макушки головы.
Техника выполнения:
- Выберите помещение, где вас никто не будет отвлекать, создайте в нем расслабляющую атмосферу: приятная музыка, запахи, освещение.
- Займите комфортное положение.
- Закройте глаза и представьте красивый пейзаж. Наслаждайтесь красотами природы до тех пор, пока не почувствуете спокойствие и умиротворение.
- Позвольте энергии планеты пройти через вашу нижнюю чакру. Представьте ее в виде горячего потока алого цвета, выходящую из недр земли и протекающую через энергетический центр вдоль позвоночника вверх.
- Затем впустите энергию Вселенной. Она другая: прохладная и струящаяся, голубого цвета. Эта энергия идет из Космоса и притягивается вашей верхней чакрой, а затем через позвоночник уходит вниз.
- Теперь вы готовы к встрече с третьей энергией, Зеленой. Она поступает из Космоса. Представьте, как этот теплый поток через верхнюю чакру перетекает по всему телу. Вы ощущаете его прикосновение. Он дарит жизненную энергию и ощущение счастья, безмятежности.
- Побудьте в этом состоянии, представляйте себя частью этого мира, частью Природы, будьте в единении с ней. Все проблемы и тревоги покинули вас, осталось только чувство радости и счастья.
- После окончания медитации немного разомнитесь.
Выполнение упражнения займет у вас порядка 15-20 минут. Даже самые занятые могут позволить себе найти столько времени, чтобы побыть наедине с собой. Зато полученный эффект просто поражает. Зеленый поток даст вам силы, жизненную энергию, подарит умиротворение и успокоит нервную систему.
