Медитация внутренний ребенок хоопонопоно

Размещено: Медитация, Релаксация

Просмотры: 1942

В мире столько неизвестных нам традиций и систем освобождения от негатива. Вот мы и решили вас познакомить с хоопонопоно. Это гавайская практика, которая ставит своей задачей, прежде всего прощение и примирение. Чаще всего эта техника практикуется только шаманами, которые являются целителями и священниками в одном лице.

Эта техника часто проводится в семье, когда кто-то из ее членов заболел. Современность внесла, конечно, свои коррективы в нее. Сейчас ее проводит старейший человек в семье. Существует и возможность самостоятельной практики. Больной может это делать сам. Медитация внутренний ребенок хоопонопоно помогает многим людям и по сей день.

Большинство полинезийских культур говорят о том, что причины болезни человека кроются в жизненных ошибках. Одни говорят, что это злит богов, другие считают, что, таким образом, к человеку слетаются злые духи, которые приносят виновнику болезни. Похожесть же состоит в том, что если выполнить конкретный ритуал, он освободит человека от ошибок и приведет к исцелению.

Еще присутствует мнение, что сексуальные отклонения или гнев тоже приносят болезни. На островах Вануату считают, что если человек злится на протяжении нескольких дней, болезнь неминуемо его посетит. Профилактикой к приходу болезни является исповедь, а также признание ошибок и собственного несовершенства. Это делает как больной человек, так и члены его семьи. И если никто не сможет признать свои ошибки, больного ждет смерть. Ведь если скрыть эти все проблемы, болезнь становится сильнее. Признав же ошибку, ее власть над человеком ослабевает.

А теперь мы вам подробнее расскажем, как провести медитацию. Каждый из нас имеет в душе собственного внутреннего ребенка (3–5 лет). И эта внутренняя кроха желает получить от нас поддержку, заботу и любовь. Сделав эту медитацию, вы получите себя целостного и наполненного. Вы сможете полюбить себя, а, значит, большинство внутренних конфликтов исчезнут из вашей жизни.

  • Позаботьтесь о том, чтобы вокруг вас был комфорт и спокойствие. Никто не должен мешать вам разговаривать со своим внутренним малышом.
  • Сделайте обстановку вокруг торжественной, ну и про релакс не забудьте. Можно зажечь аромолампу или аромопалочки, поставить свежие цветы и оставить в комнате только свет от зажженных свечей. Естественно, следует отключить телефон.
  • Устраивайтесь удобно и отправляйтесь в волшебное путешествие по своему внутреннему миру. Не врите себе. Если у вас есть обиды и другие негативные эмоции, проговорите их вслух.
  • Говорите от чистого сердца, помогите исцелить своего внутреннего ребенка.

Когда закончите и почувствуете, что вам легче, полежите еще немного. Осмыслите все. И начинайте жить заново.

loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу