Медитация Рейки — гармонизация сознания

Опубликовано : Ноябрь 21, 2015

Размещено: Медитация, Релаксация

Просмотры: 472

Человек по своей природе не может не испытывать эмоции. Естественно, они бывают разные. Но вне зависимости от того хорошие они или плохие, в нашей душе всегда остается от них след. Хорошо, если он светлый. Однако в одном ряду стоят и чувства, приносящие нам боль. На протяжении долгого времени мы вынашиваем в себе этот негатив, который мешает нам расти духовно.

Медитация Рейки «гармонизация сознания» поможет обрести естественный баланс, который заложен в нас природой. Чтобы обрести гармонию, нужно постичь закон прощения. Ведь рядом с любовью он представляет собой великую освобождающую силу. Она всепрощающая, безграничная и творящая великие чудеса. Естественно, что все действия надо совершать искренне, иначе никакого результата вы не добьетесь.

Надо сделать следующие шаги:

  • Попросите прощение у человека, даже если он обидел вас. Ведь в конфликте участвовали вы оба. И даже возможен тот вариант, что вы его не так поняли, а человек и в мыслях не хотел вам нанести обиду. Чаще всего мы тоже несем какую-то часть вины. Вот почему первым шагом в этой медитации является именно прощение. Из-за этого начинается положительное изменение конфликта.
  • Теперь естественным шагом станет само прощение этого человека. Если вы от души выполнили первый пункт, прощать будет легче.

Данная медитация отлично гармонизирует сознание. Кстати, прощать можно как живых людей, так и усопших. Чтобы не повторять каждый раз слова прощения, можно записать саму медитацию на диск. Ставьте когда будете проводить ее в следующий раз.

  • Сядьте так, как вам будет удобно. Поза не должна быть напряженной.
  • Закройте глаза и прочувствуйте свое дыхание, как вы опускаете и поднимаете стенки живота. Успокойте свое дыхание и полностью расслабьтесь.
  • Теперь вы должны вступить в контакт с силой Рейки. Рисуйте символ и активируйте его.
  • Следующим шагом вам предстоит представить человека, которого хочешь простить. Пусть его образ полностью войдет в ваше сознание и сердце. Определите свои чувства при этом. Это может быть и страх, и гнев, ваше подсознание сопротивляется, не страшно. Расслабьтесь и наблюдайте. И, главное, не заставляйте себя. Просто попробуйте открыться его присутствию.
  • Теперь ваша очередь осознать себя. Попросите у того человека прощение за обиды, которые вы ему нанесли. Обнимите его и еще раз скажите, что просите простить вас.
  • Попросите его впустить вас в его сердце, попросите еще раз прощения за все осознанные и неосознанные обиды.

Надо повторять это до того момента, пока не ощутите, что обида ушла. В это время вы наполняетесь оба божественной энергией. А ваше сознание становится гармоничным.

Коментарии закрыты