Как развить нестандартное мышление – упражнения

Опубликовано : Январь 23, 2016

Размещено: Позитивное мышление, Финансовое благополучие

Просмотры: 469

В наше время можно научиться всему что угодно, умение нестандартно мысли – не исключение. Современные методики творческого мышления разделяются на два тренинга, и несут в себе несколько видов упражнений. Часть тренингов, направлена на обучение, управлять своим вниманием, концентрироваться на определенных предметах и расслабляться в подходящие моменты. С помощью других упражнений можно научиться правильно, мыслить, улучшить гибкость и спонтанность.

Если вы хотите узнать, как развить нестандартное мышление – упражнения, помогут вам. Существует специальная инструкция, которой следует придерживаться.

Упражнение 1.  Благодаря этому упражнению вы сможете развить гибкость и продуктивность мышления. Возьмите во внимание консервную банку и продумайте варианты, куда бы вы ее применили. На решение задачи отделите себе не более 5 минут, учитывать можно все варианты, глупые и нереальные не засчитываются. Чем больше примеров вы задействуете, тем быстрее будет развиваться нестандартное мышление. Хотите повысить эффективность работы мозга – выполняйте упражнения в компании друзей. Наверняка это будет пробуждать вас на действия.

Упражнение 2. Этот вид упражнения направлен на развитие ассоциирования и легкости. Итак, придумайте себе несколько не похожих по признакам пар, к примеру: стол – снег, кукла — облако, колодец-бревно. Отведите на решение задач по три-четыре минуты, и приступайте к поиску общих признаков.

Упражнение 3.  Придумайте для себя предмет, ситуацию или представьте человека (животное). На протяжении трех минут мысленно описывайте себе объект, и что вы ощущаете.

Упражнение 4. Придумывайте себе как можно больше сочетаний существительных и прилагательных к ним, которые в смысле заключали бы в себе противоположные понятия. К примеру: зима-лето (мороз трескучий, вечерний, нежданный – солнце палящее, утреннее, внезапное).

Упражнение 5. Релаксация. Примите удобную позу, ваши мышцы должны быть расслаблены, дыхание легким. Сосредоточьте внимание на пальцах рук. Представьте себе картину: вы сидите на берегу реки, которая протекает медленно и небрежно. Она разбивается в несколько самостоятельных протоков, которые несут по волнам веточки, листья и лепестки цветов. Одни прибиваются к берегу, другие затягиваются на глубину. Ваши пальцы это те самые протоки, соединяя их в одно целое представьте, что протоки сливаются в целую реку, протоки разводятся, как вы разведете пальцы.

Как можно чаще проделывайте вышеперечисленные упражнения, и вы очень быстро научитесь мыслить нестандартно.

Коментарии закрыты