Как организовать свое время чтобы все успевать делать

Опубликовано : Январь 23, 2016

Размещено: Позитивное мышление, Финансовое благополучие

Просмотры: 445

В современном мире фраза: «Кто не успел — тот опоздал!» — является наиболее актуальной. А ведь и вправду, люди в попытках успеть сделать много работы за день, доводят себя до отчаяния. Большинство женщин хотят быть идеальными во всех смыслах, и дома, и на работе и в сексуальном плане. Они убирают, гладят, бегают по магазинам, ходят на тренировки и аэробику, занимаются танцами, и ко всему этому зарабатывают деньги. А о маникюре, макияже и красивой прическе даже и говорить не нужно. В таком стремительном ритме проходят все дни, ученные доказали, что за последние десять лет жизненный темп ускорился. Как организовать свое время, чтобы все успевать делать? – мы попробуем разобраться в нашей статье.

Существует наука, благодаря которой можно научиться распределять время. Как уделить внимание родным, дому, карьере и не заработать синдром хронической усталости? Научитесь все делать в свое время, с учетом своих сил и возможностей. Если вы уверены, что не справитесь с поставленной задачей – лучше не беритесь к делу. Специалисты разработали несколько полезных советов, о них пойдет речь в тексте.

Как правило, мы ставим перед собой много целей. Но одному человеку не под силу успеть выполнить все повседневные дела, в результате мы получаем скандалы, усталость, испорченное настроение. А что если отложить дела на потом и взять таймаут? Кто-то скажет, что это выход из ситуации, но это не совсем правильно решение. За время перерыва накопится еще больше работы и потом выкрутится из этого кругооборота, будет еще сложнее.

Скажите стоп совершенству. Если после тяжелого рабочего дня вы решили приготовить кулинарный шедевр, а сил уже совсем нет – не нужно их выдавливать из себя. Если вы сварите обычные пельмени или другое простое блюдо от этого никто не пострадает. Так вы сэкономите свое время, благодаря чему полноценно отдохнете. Не гонитесь за тем, что вам не под силу!

Планируйте будущий день с вечера. Заведите себе ежедневник, куда будете записывать свои планы. Не нужно думать, что ежедневник это вещь только успешных и деловых людей, ежедневник это своеобразный помощник. Составляйте планы на три — четыре дня вперед, на большие сроки не нужно, поскольку могут возникнуть не запланированные обстоятельства. В ежедневник записывайте все дела, а напротив пишите дату и обстоятельства. Эти действия помогут вам быть дисциплинированным человеком.

Список дел распределите по категориям: уход за собой, домашние дела, работа, свободное время и сон. Не путайте категории между собой. Обязательно высыпайтесь, это позволит вам быть активными на протяжении всего дня. Научитесь выделять главное и второстепенное, определитесь, что для вас важнее прогулка с родными по городу или стирка. Если на улице хорошая погода лучше отдать предпочтение первому варианту, ведь домашние дела можно сделать в любое время.

Придерживайтесь этих советов, и вы научитесь планировать свое время. Если у вас не получится сразу все организовать правильно, не расстраивайтесь навыки придут с опытом.

Коментарии закрыты