Хасты для детей и для работы с детьми

Размещено: Мудры, Релаксация

Просмотры: 3463

Одним из наиболее популярных индийских методов оздоровления организма считается выполнение хаст. Этот уникальный способ подходит, в том числе, и для детей. Хасты – это уникальные сочетания пальцев, которые по Аюрведе, способны восстановить циркуляцию порций положительной энергии в организме. Хасты несут в себе душевную гармонию, умиротворение, спокойствие.

Для того, чтобы приступить к занятию, понадобятся специальные условия. Однако выполнять упражнения можно спокойно и в домашних условиях. Выполнять часть хаст вы сможете вместе с детьми – это для вас станет не только увлекательным занятием, но и оздоравливающей процедурой. Выполнение хаст можно проводить не только дома, но и во время прогулки в парке, или в прямо в метро.

Итак, какие хасты идеально подойдут для детей?

Хаста «Лестница небесного храма»

ВАЖНО ЗНАТЬ! Амулет, который поможет найти свое счастье и любовь... Читать далее >>>

Эта хаста очень легка в выполнении. Необходимо разместить концы пальцев левой руки между концами пальцев правой руки. После чего слегка зажимаем кончики пальцев между собой. Мизинцы обеих конечностей выпрямляем, расслабляем и свободно направляем вверх. Данная хаста вмиг поднимает настроение, делая его игривым и веселым. Кроме того, «Лестница небесного храма» эффективно уравновешивает психоэмоциональное состояние человека, избавляет от угнетенного состояния, затяжной депрессии.

Хаста знания

Для выполнения этой хасты указательный палец соединяем с кончиком большого пальца. Оставшиеся три пальца необходимо оставить в расслабленном состоянии, выпрямив их. Хаста знания улучшает работу мозга, эффективно снимает напряжение, тревогу, стресс. Хаста улучшит память у вашего ребенка, станет развивать концентрацию.

script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

Хаста жизни

Эта хаста оказывает неимоверную пользу для детей, так как сильные нагрузки на глаза способствуют развитию ранней близорукости. Для выполнения хасты жизни кончики безымянного, большого пальца, а также мизинца соединяем, а вот указательный и средний пальцы легко выпрямляем и оставляем в расслабленном состоянии.

Хаста жизни благополучно сказывается на состоянии глаз, способствует мощному приливу жизненных сил, устранении усталости, разбитости, повышает работоспособность и делает общее самочувствие потрясающим и энергичным.

Хаста «Око мудрости»

Хаста также идеально подойдет для вашего ребенка, поскольку активирует умственную работоспособность. Для этого безымянный палец соединяем с первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы легко и непринужденно расставляем.

загрузка...
загрузка...

Коментарии закрыты

Х
Х