Многие люди, особенно в пожилом возрасте, страдают повышенным давлением. При болезни гипертонии для облегчения заболевания применяют фитотерапию. Траволечение помогает снизить артериальное давление эффективно на стадии 1-2 степени.
В начальной стадии при гипертонии, можно восстановить давление без медикаментозных средств. Вторая степень заболевания, как правило, вносит нарушения в сердечный ритм, головного кровотока.
Хорошее действие оказывают такие травы как чистец, омела, магнолия белая, астрагал, мелисса, душица, подорожник, укроп, спорыш, конский щавель и другие.
Растения должны обладать седативным действием. Оказывающие успокаивающее и сосудорасширяющие действия. Подбирать травы надо индивидуально для каждого случая.
Можно приготовить смесь трав самостоятельно, вот один из рецептов: рябина черноплодная, семена льна, семена укропа, листья земляники. Травы запариваются в течении часа, употребляется настой три раза в день.
Для понижения давления часто используют настойку пустырника. Которую разводят в кипятке в пропорции две столовые ложки на полтора стакана кипятка. Принимать настой рекомендуется три раза в день по 100 грамм в течение четырех месяцев.
При симптоматической гипертонии, применяют сборы, влияющие на больной орган. При почечной гипертонии, в травяной настой включают травы, оказывающие благотворное воздействие на почки. При явном избыточном весе, включают травы, воздействующие на хороший обмен веществ.
Применяя травы для лечения, можно достичь положительного результата через две недели. Для закрепления эффекта, надо принимать настои более длительное время. При быстром снижении артериального давления, дозу напитка необходимо снизить.
Вот один из самых распространенных рецептов травяного чая: цветы боярышника, цветы бессмертника, шиповник, крушина, травы для почек. Применяют настой при гипертонии и атеросклерозе.
Снижать давление помогают ванны из трав. При этом вода должна быть теплой, не выше 40 градусов.
Больные гипертонией, должны строго придерживаться диеты. Меню составляется из малого количества жиров, в рацион включают оливковое масло, исключаются продукты, содержащие большое количество соли. Вместо соли в пищу добавлять пряности и подкисляют еду лимонным соком.
Ежедневное употребление чеснока по одному зубчику, так же будет способствовать нормализации давления и хорошему обмену веществ. Предпочтительнее употреблять молочную продукцию. Мясную пищу включать два, три раза в неделю.
Соблюдение режима питания, посильные физические нагрузки, позволят восстановить давление, и приводят организм в порядок.
