Даосские практики на восстановление печени и почек

Размещено: Даосизм, Эзотерика

Просмотры: 322

Даосские практики – это система саморазвития с помощью внутреннего ресурса человека. Благодаря даосским практикам гармонично развивается физическое, ментальное и духовное тело. За счет развития души и духа можно убрать все физические ограничения. Увеличить физическую энергию, улучшить здоровье, с помощью медитаций. Энергетические упражнения позволяют лечить себя и других.

Даосские практики сохраняют, приумножают силу Ци, направляют ее. В результате духовного контроля и направление сил, снимается напряжение, возвращается здоровье поврежденным тканям.

Здоровье почек и печени – гармония в жизни

Если рассмотреть теорию пяти движений Ци, то каждому внутреннему органу соответствует две эмоции, позитивная и негативная. Если вы испытываете какую-либо эмоцию, то она соответствующим образом влияет на органы. Злитесь – болеет печень. Соответственно наоборот. Болеете – испытываете негативные эмоции. Все очень просто. Здоровые внутренние органы – залог гармонии в жизни человека.

  • Почки

Почкам соответствует страх и нежность. Для нормальной жизнедеятельности, человеку необходимы здоровые почки. Здоровье почек, способствует проявлению нежности, храбрости и смелости. В почках сосредоточена жизненная энергия человека, поэтому за здоровьем почек нужно следить особо качественно.

  • Печень

Печени соответствует доброта и гнев. Человеку с здоровой печенью намного проще сдерживать себя в гневе, проявлять спокойствие и доброту. Для нас эти учения далеки, но несмотря на это даосские практики очень действенны, и сегодня они широко распространяются по всему миру. С их помощью можно не только поддерживать стабильное состояние внутренних органов, но еще и восстановить их после болезни и даже вылечить.

Даосская практика ходьбы на коленях

Сегодня даосская практика ходьбы на коленях стала очень популярной, она без преувеличения является панацеей от болезней всех внутренних органов. Даосская практика ходьбы на коленях – лучший способ восстановления почек и печени. Она совершенно не имеет противопоказаний.

Принцип действия

У человека на коленях есть точки, которые просто необходимо стимулировать при проблемах с почками и печенью. Наиболее эффективной стимуляцией есть ходьба на коленных подушечках.

Выполняем упражнение

Рекомендуется первые три упражнения делать на кровати, потом переходить на более твердые поверхности, к примеру пол. Для укрепления мышц ног:

  • Становимся на колени, таким образом, чтобы вы опирались только на колени, при этом кровать не должна быть очень мягкой.
  • Медленно попытайтесь передвигаться, старайтесь двигаться всю тренировку. Не стойте на одном месте, так как нагрузка на колени будет очень велика.
  • Начинайте тренировку с 5 -7 минут. Когда колени привыкнут и мышцы окрепнуть ходить нужно не менее 15-20 мин.
  • Выполнять упражнение нужно каждый день.

На первых этапах боль в коленях – это нормальное явление. Даосские практики для восстановления печени и почек очень эффективны. Попробуйте, и вы сами убедитесь в этом. Хождение на коленях восстанавливает гармонию вашей души, духа и тела.

Золотой петух

Укрепит все системы организма «Золотой петух, стоящий, на одной ноге». Это практика, активно воздействующая на канал почек и печени. Восточная медицина склоняется к мнению, что источником жизненной энергии (силы Ци) являются почки человека. Для приумножения силы существует много практик, сюда же относится и практика «Золотой петух». Для выполнения упражнения вам необходимо:

  • Положить руки на пояс.
  • Закрыть глаза.
  • Поднять левую ногу, немного согнув ее.
  • Мысленно считать.
  • Проделать тоже самое с правой ногой.

Цель упражнения

Стоянием на одной ноге вызываете приток крови в ноги. Таким образом улучшается кровообращение, что способствует омоложению клеток. Как уже нам известно, канал почек находится на ногах, он берет свое начало со стоп человека. Таким образом вы стимулируете энергетические потоки, направленные на оздоровление почек. Упражнение простое, оно не займет много времени, а результат вас приятно порадует.

Замечание

Выполняя практику сосредоточьтесь на Юн Цюань (центр ноги на которой вы стоите, находящейся на стопе). Таким образом вы сможете тренировать волю, которая плотно связана с каналом почек. Концентрация поможет держать равновесие. Для облегчения, сначала нужно сделать упражнение ходьба на коленях.

Противопоказания

«Золотой петух стоит на одной ноге» имеет противопоказания в отличии от коленной ходьбы. Его не рекомендуется делать людям с варикозом и тромбофлебитом.

Даосская практика поможет вам обрести здоровым и гармонию.

loading...

Коментарии закрыты