Ароматерапия и массаж – способы применения?

Опубликовано : Декабрь 21, 2015

Размещено: Ароматерапия, Нетрадиционная медицина

Просмотры: 913

Таких два понятия как Ароматерапия и массаж просто связаны вместе. Использование масел для массажей может быть просто разнообразное. Выделяют несколько типов массажей, которые имеют свою направленность:

  • Легкие,
  • Расслабляющие,
  • Ароматерапевтические,
  • Успокаивающие,
  • Лечебные.

ароматерапия Всё зависит от того с какой проблемой человек. Опираясь на такие данные, выбирается ароматерапия.

  1. Именно ароматерапевтические массажи имею особое отличие от других. Так как в процессе этой процедуры используются специальные масла, которые добавляют в массажный крем, перед тем как наносить на тело. Именно таки способом происходит воздействие на организм.

    Благодаря этому происходит правильное проникновение к больным местам. Благодаря использованию масел и правильных массажных действий в соответствии с проблемой дает быстрый эффект.

  2. Есть и другой способ проведения массажа – точечно. Для этого используется эфирное масло, которое смешивается с массажным кремом и делается нанесение с растиранием именно на действующие точки.

    Необходимо соблюдать пропорцию компонентов выбирается один к трем.

  3. Наибольшего эффекта можно добиться, используя аромамасла. Делая массаж именно с ним, происходит не только улучшение мышечного состояния, но и вдыхаются полезные пары, что дает свой эффект.

    Но в данном способе могут быть ограничения, про которые не следует забывать.

  4. Расслабляющий массаж, приносит свой эффект, особенно полезен людям, у которых сидячая работа или слишком большое физическое напряжение.
  5. Главным среди всех массажей можно называть массирование спины. Для этого можно использовать любые масла, но потребуется постараться избегать зону позвоночника. В этом процессе не нужна спешка, всё должно проходить аккуратно и правильно. Потребуется все эти действия выполнять систематически, чтобы прийти к желаемому результату.
  6. Для массажа ног также потребуется использовать подходящее масло, выполняются движения поочередно каждой ноги сверху вниз. Весь процесс закончится массированием стоп.

ароматерапия Помимо всего этого ароматерапия используемая в процессе массажных действий позволяет снимать болевые ощущение и улучшать общее состояние. Смесь масел придает расслабление всем мышцам неважно, где делается массаж. Если есть болевые ощущения, то можно использовать не только массаж, но и ванны, которые снимают многие симптомы.

Коментарии закрыты