Ароматерапия для похудения и избавления от целлюлита

Опубликовано : Декабрь 24, 2015

Размещено: Ароматерапия, Нетрадиционная медицина

Просмотры: 295

Стройная и подтянутая фигура очень привлекает внимание мужского пола. Женщины идут на все ради своей стройности. Но жировые отложения не всегда поддаются быстрому сжиганию. За этим следуют хирургические вмешательства, подтяжки, липосакции и другие неприятные меры похудения.

Не стоит подвергать организм таким испытаниям. Лучше несколько месяцев посвятить процессу ароматерапии, для кожи и состояния здоровья это пойдет лишь на пользу.

Вдыхая приятные ароматы эфирных масел, способствуют снижению веса, специалистами доказано, что пользуясь этим методом, человек сбрасывает до 2 кг в месяц. Главное, знать, какие именно масла нужно использовать.

Ванны

Целебное свойство масла жожоба, апельсина либо можжевельника добавляется в воду с дозировкой в 3―4 капли. Осуществлять купание рекомендуется за 2 часа и после приема пищи. Теплая водичка полезна организму, так как избавляет от лишней жидкости и расщепляет жировые отложения.

Массаж

Против целлюлита сеанс массажных упражнений не помешает. Тело расслабляется, во время процедуры уменьшается видимость растяжек. Возьмите 10 г основы накапайте 6―8 капель масла апельсина, грейпфрута. Нежными и медленными движениями втирайте в кожу.

Пары

Вдыхая пары эфирных масел, пропадает желание перекусить чего―то вкусненького. Ароматы настолько питательны и быстро распространяются по всему организму и насыщают его полезными свойствами. Используйте запахи ванили, аниса и корицы. Налейте выбранный состав в маленький флакончик и по мере наступления аппетита, вдохните каждой ноздрей три раза. Пользуйтесь им на протяжении всего дня, только периодически меняйте ароматы, организм может привыкнуть к определенному, и тем самым снизит эффект.

«Притупить» аппетит помогает приготовленная совокупность корицы, ломтика зеленого яблока, мятные листики и ванилин. Все смешать и подогреть на растительном масле. При чувстве голода вдыхайте пары, предварительно подогрев на плите или микроволновке.

Противопоказания

Применяя масло апельсина, категорически запрещается выходить на солнце. Солнечные лучи могут попалить кожу. Женщинам в положении нельзя пользоваться запахом можжевельника. Он негативно влияет на развитие плода и здоровье будущей матери.

Силовые нагрузки и тренировки должны, в обязательном порядке, дополнять процедуры ароматерапии. Соединение этих моментов с большей вероятностью избавит вас от проявленного целлюлита. Занятие спортом еще никому не навредило! Будьте здоровы!

Коментарии закрыты