Аффирмация для похудения для женщин и мужчин

Опубликовано : Декабрь 1, 2015

Размещено: Аффирмации, Релаксация

Просмотры: 1267

Большинство ученых и диетологов уверены, что сесть на диету и начать заниматься спортом – это не все факторы для успешного сбрасывания веса. Первым делом нужно договориться с самим собой, что не устраивает и как с этим бороться. Хотим вам предложить поговорить об аффирмациях.

Мысли, которые вы осознаете и повторяете и есть аффирмации. Они воздействуют на подсознание. Из-за чего происходит смена убеждений человека. Аффирмация для похудения для женщин и мужчин – это не такая уж и редкость. Все мы сами вправе решать, какими способами действовать для достижения нужного нам результата. И совершенно неважно, какого вы пола. Четкая аффирмация должна постоянно крутиться в вашей голове. Именно благодаря ей, мы отправляем посыл во Вселенную. Ведь мы все в курсе, что мысли материальны. Главным является их правильная формулировка.

Важным моментом является искоренение частицы «не». Она ни в коем случае не должна появляться в вашей аффирмации. Например, вы говорите, что НЕ хотите быть полной. Это неправильная постановка. Надо сказать, что вы худая. Если вы будете употреблять частицу «не», установка просто не станет действовать.

Естественным процессом станет для вас определить цель. Для чего вы худеете? Если вы скажите, что нуждаетесь в хорошей фигуре или жизненном успехе, мы такой ответ не примем во внимание. Слишком он общий. Да и начать реально что-то делать с такой целью, тоже не совсем то. А вот если вы ответите, что хотите здоровое тело, чтобы на вас засматривались мужчины, это уже намного «теплее».

Не забывайте повторить их ежедневно в любую свободную минуту. Неважно, мысленно или вслух. Здоровое питание, тренажерный зал и аффирмации помогут вам обязательно в борьбе с лишним весом.

Очень эффективными многие отмечают аффирмации от Луизы Хей. Вот мы вам и предоставим самые актуальные из них. Не забывайте повторять их четко и уверенно.

  • Я нуждаюсь в малом количестве пищи.
  • Мое тело освобождается от жира, который не дает мне чувствовать себя молодой и здоровой.
  • Моему здоровью нужно, чтобы я избавилась от лишних килограммов.
  • Я худая.
  • Я сбрасываю лишние килограммы ежедневно и ежесекундно.
  • Мой аппетит уменьшается изо дня в день.
  • Я становлюсь здоровой и бодрой.
  • Я худею легко и быстро.
  • Я легко добиваюсь всего, чего желаю.
  • Я сама создаю свое тело.
  • Я счастливая.

Мужчина произносит то же самое, естественно, меня просто окончания в словах на мужские.

Коментарии закрыты